?Ashwagandha (Ginseng Indiano): Para que serve e Benefícios

Um dos fitoterápicos que possui maior potencial para melhora da saúde de modo geral do organismo é obtido através de uma erva que apesar de pouco conhecida, possui inúmeros benefícios para o corpo e atende pelo nome de Ashwagandha – Now Foods.

Esse é um produto que contém princípios ativos extremamente benéficos para o bom funcionamento do organismo, e que pode ser excelente para promover um bom equilíbrio hormonal de todo o corpo.

Não há dúvidas de que a Ashwagandha é uma das ervas mais capazes de estimular uma boa saúde, principalmente quando é utilizada com frequência e faz parte da rotina do dia a dia.

O que é a Ashwagandha – Now Foods?

O que é Ashwagandha o Ginseng Indiano

A Ashwagandha é uma erva, mais conhecida no oriente e possui uma grande importância devido suas propriedades curativas que são muito bem aproveitadas principalmente pela medicina ayurveda na índia.

É uma planta bastante comum na região e que é utilizada a bastante tempo tanto em sua forma in natura como chás, mas, também possui propriedades terapêuticas como um verdadeiro remédio caseiro.

A suplementação com o fitoterápico da Ashwagandha – Now Foods pode ser bastante eficaz para tratar diversos distúrbios no corpo humano.

Uma das suas várias utilidades é como facilitadora do sono, onde inclusive teve o seu nome influenciado por essa propriedades específica.

Normalmente é utilizada para fins que estão relacionados a dificuldades em relação ao estresse e a ansiedade e também as diversas situações negativas que decorrem desses sintomas.

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Sua composição química possui uma série de compostos anti-inflamatórios e antioxidantes, o que automaticamente faz com que seja uma erva bastante eficaz para promover uma melhor qualidade de vida.

Para que serve a Ashwagandha?

Geralmente, as utilizações dessa erva estão ligadas principalmente com a busca para melhorar a qualidade geral do sono fazendo com que seja possível adormecer de forma mais rápida e para potencializar o efeito positivo de um sono reparador.

Esse efeito é causado através dos compostos químicos da Ashwagandha – Now Foods que auxiliam o corpo a diminuir consideravelmente o estresse e a ansiedade de modo geral.

Além disso, indivíduos que fazem uso constante desse fitoterápico conseguem regularizar de forma bastante rápida o equilíbrio hormonal do corpo, ou seja, uma grande parte da produção de hormônios pode ser melhorada de uma forma totalmente natural e saudável.

Também possui uma ação bem interessante para auxiliar na cura da fadiga adrenal, causada pela grande produção do cortisol no sangue, o que por si só já faz com que o nível de estresse seja reduzido.

Outro efeito positivo que também é buscado por indivíduos que fazem uso da Ashwagandha está relacionado a uma melhora na sensibilidade à insulina, ou seja, pacientes que sejam diabéticos tipo 2 podem ser extremamente beneficiados com os efeitos desse fitoterápico.

Benefícios da Ashwagandha – Now Foods

Benefícios da Ashwagandha Withania Somnifera

A maior parte dos efeitos positivos que são obtidos com o uso frequente desse fitoterápico estão relacionados principalmente com uma melhora sistêmica no bom funcionamento do corpo, visto que é um produto que age em várias áreas ao mesmo tempo.

Isso faz com que a Ashwagandha seja um suplemento com múltiplas funções e que pode promover incríveis benefícios para à saúde do organismo, como por exemplo:

  • Auxilia no controle da glicose;
  • Aumenta a sensibilidade à insulina;
  • Reduz o risco para desenvolvimento de câncer;
  • Auxilia em tratamentos contra depressão e síndrome do pânico;
  • Reduz a ansiedade;
  • Diminui o estresse;
  • Reduz o cortisol no sangue;
  • Promove o equilíbrio hormonal;
  • Auxilia para uma melhora na qualidade do sono;
  • Facilita para adormecer mais rapidamente.
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Como tomar a Ashwagandha?

É importante ressaltar que por se tratar de um fitoterápico, a Ashwagandha – Now Foods precisa ser utilizada de forma constante para que consiga demonstrar os seus melhores benefícios.

Portanto, é um produto que promove maiores resultados no longo prazo.

Tendo isso em mente, o fabricante recomenda que seja utilizada apenas 1 cápsula do produto ao longo do dia.

Não é tóxica ao organismo e por esse motivo pode ser utilizada por um período indeterminado sem praticamente nenhum tipo de efeito colateral.

Ashwagandha – Now Foods tem efeitos colaterais?

Tendo em mente que esse fitoterápico contém apenas compostos químicos naturais e que já é uma erva popularmente utilizada na medicina ayurveda, não possui praticamente nenhum tipo de efeito colateral.

Porém, a suplementação de quantidades maiores do que a recomendação do fabricante por longos períodos de tempo pode causar efeitos colaterais como:

  • Náuseas;
  • Vômitos;
  • Diarréia;
  • Dores estomacais.

Outro efeito colateral relacionado com a Ashwagandha é o fato de que seu uso pode interferir com alguns medicamentos, portanto, indivíduos que fazem uso de remédios controlados precisam de orientação médica antes de decidir utilizar esse produto.

Onde comprar a Ashwagandha no melhor preço?

Uma das melhores formas para garantir que você conseguirá comprar o Ashwagandha – Now Foods no melhor preço possível é através de uma loja confiável e que já trabalhe a muitos anos com suplementos e produtos importados em geral.

Nesse caso, a recomendação de hoje é a Loja melhores suplementos, pois, é uma loja que possui uma grande linha de suplementos importados da mais alta qualidade e com a absoluta garantia de que são totalmente originais.

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Correr o risco de fazer uma compra de um produto que seja falso, é uma perda de investimento e de tempo, portanto, acesse o site da Loja Melhores Suplementos e confira a oferta incrível do Ashwagandha.

Esse é um fitoterápico de altíssima qualidade e que pode ser a chave para fazer com que a melhora na saúde do organismo aconteça de uma forma mais rápida e permaneça por mais tempo.

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Não perca tempo, sinta na pele todos os incríveis benefícios que esse fitoterápico pode oferecer para você e veja por si mesmo como esse produto pode contribuir bastante para que o seu objetivo de uma vida mais saudável possa ser alcançado mais rapidamente.

Sobre o Autor do Post

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Dra. Larissa Scharf Nutricionista

CRN 21101878
Nutricionista & Psicanalista
Especialista em Aromaterapia
Pós graduada em Nutrição Clínica, Esportiva e Fitoterapia
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