Anar a la pàgina principal
Tractament natural de l'àcid úric i la gota

Àcid úric inferior Alt | Tractament natural

Hora de lectura: 2 minuts

Què es ?

Els cristalls d'àcid úric es formen després que les proteïnes són digerides per un derivat anomenat purina. Normalment s'eliminen per ronyons, però a causa de factors com la malaltia renal, que impedeix que els ronyons funcionin, o l'excés de proteïnes en el menjar , pot acumular-se al cos donant preferència a les articulacions i tendons. 

Aquesta acumulació genera artritis gotosa o gota, provocant un dolor intens al pacient. 

Causes de la gota:

  • Excés de proteïnes a la dieta
  • Excés de begudes alcohòliques
  • aliments rics en greix saturat
  • Obesitat

Símptomes d'àcid úric alt:

  • Dolor articular i inflor
  • Envermelliment/calor a les articulacions
  • Dificultat per moure les articulacions
  • Deformació a les articulacions
  • pedres al ronyó
  • Dificultat per orinar

Tractament natural per a la prevenció i tractament de l'augment de l'àcid úric:

Copaiba - Tant l'oli essencial com l'oli vegetal es poden utilitzar de manera tòpica i en el cas de l'oli essencial internament per ajudar a eliminar l'àcid úric, desintoxicar i actuar com a antiinflamatori.

Síndria – A més de tenir molta aigua, també té potassi, que ajuda a controlar la formació d'àcid úric

Vitamina C: es troba en els cítrics com la llimona, la taronja i la mandarina. Ajuda a eliminar l'àcid úric. 

Te d'ortiga - Ajuda a reduir el dolor i la inflor, estimula la circulació i té un efecte antiinflamatori.

Te de cua de cavall – Estimula la diüresi, ajudant a la organisme per eliminar l'àcid úric. 

LLEGIR >>>  Manual per guanyar massa muscular més ràpid

Vinagre de poma – Actua com a antiinflamatori i per la presència d'àcid màlic ajuda a “trencar” les molècules d'àcid úric, facilitant la seva eliminació.

Ceba – Té propietats desintoxicants i antiinflamatòries. Es pot utilitzar en aliments diaris o com a te. 

Suplements per a la prevenció i el tractament de l'àcid úric alt:

Omega 3 – Té propietats antiinflamatòries. 

silimarina – Té propietats desintoxicants i estimula l'excreció d'àcid úric. 

quercetina - Té components que inhibeixen la formació d'àcid úric.

Àcid fòlic – Té components que inhibeixen la formació d'àcid úric.

Glucosamina i condroitina – Actuen com a antiinflamatoris i ajuden a controlar el dolor articular. 

Com alleujar els símptomes de l'àcid úric alt:

  • Tenir una alimentació saludable, moderada en proteïnes animals
  • Mantingueu-vos amb un pes saludable. 
  • fer exercici físic
  • Beu molta aigua
  • Eviteu l'excés de begudes alcohòliques 

Per obtenir més informació sobre com millorar la teva dieta, programa la teva cita en línia.