Índex resum
Què es ?
Els cristalls d'àcid úric es formen després que les proteïnes són digerides per un derivat anomenat purina. Normalment s'eliminen per ronyons, però a causa de factors com la malaltia renal, que impedeix que els ronyons funcionin, o l'excés de proteïnes en el menjar , pot acumular-se al cos donant preferència a les articulacions i tendons.
Aquesta acumulació genera artritis gotosa o gota, provocant un dolor intens al pacient.
Causes de la gota:
Símptomes d'àcid úric alt:
- Dolor articular i inflor
- Envermelliment/calor a les articulacions
- Dificultat per moure les articulacions
- Deformació a les articulacions
- pedres al ronyó
- Dificultat per orinar
Tractament natural per a la prevenció i tractament de l'augment de l'àcid úric:
Copaiba - Tant l'oli essencial com l'oli vegetal es poden utilitzar de manera tòpica i en el cas de l'oli essencial internament per ajudar a eliminar l'àcid úric, desintoxicar i actuar com a antiinflamatori.
Síndria – A més de tenir molta aigua, també té potassi, que ajuda a controlar la formació d'àcid úric
Vitamina C: es troba en els cítrics com la llimona, la taronja i la mandarina. Ajuda a eliminar l'àcid úric.
Te d'ortiga - Ajuda a reduir el dolor i la inflor, estimula la circulació i té un efecte antiinflamatori.
Te de cua de cavall – Estimula la diüresi, ajudant a la organisme per eliminar l'àcid úric.
Vinagre de poma – Actua com a antiinflamatori i per la presència d'àcid màlic ajuda a “trencar” les molècules d'àcid úric, facilitant la seva eliminació.
Ceba – Té propietats desintoxicants i antiinflamatòries. Es pot utilitzar en aliments diaris o com a te.
Suplements per a la prevenció i el tractament de l'àcid úric alt:
Omega 3 – Té propietats antiinflamatòries.
silimarina – Té propietats desintoxicants i estimula l'excreció d'àcid úric.
quercetina - Té components que inhibeixen la formació d'àcid úric.
Àcid fòlic – Té components que inhibeixen la formació d'àcid úric.
Glucosamina i condroitina – Actuen com a antiinflamatoris i ajuden a controlar el dolor articular.
Com alleujar els símptomes de l'àcid úric alt:
- Tenir una alimentació saludable, moderada en proteïnes animals
- Mantingueu-vos amb un pes saludable.
- fer exercici físic
- Beu molta aigua
- Eviteu l'excés de begudes alcohòliques
Per obtenir més informació sobre com millorar la teva dieta, programa la teva cita en línia.
Sobre l'autor de la publicació
Português
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaelige
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Yorùbá