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Treino para Ectomorfo: Sugestão para Ganho de Massa Muscular mais rápido Indivíduos que são Ectomorfos precisam necessariamente de uma estratégia de treino que seja melhor adaptada às características desse biótipo, pois, grande parte das vezes a dificuldade para evoluir está…

Lucas · 18 de junho de 2021 · 0

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Lucas · 18 de junho de 2021 · 0

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Leg Press: Posição dos pés influencia no desenvolvimento muscular? Como o leg press é um dos exercícios mais tradicionais para desenvolvimento de membros inferiores, é natural que surjam sempre diversas dúvidas ao mesmo tempo que novas técnicas para esse mesmo…

Lucas · 17 de junho de 2021 · 0

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Lucas · 6 de setembro de 2018 · 0

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Lucas · 8 de agosto de 2018 · 0

Fisiculturismo: É considerado esporte? Quais as categorias? Como funciona?????

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Lucas · 8 de agosto de 2018 · 0

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Lucas · 31 de julho de 2018 · 0

Bicicleta ergométrica: Entenda se esse exercício realmente vai gerar os resultados que espera!

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Lucas · 27 de julho de 2018 · 0

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Lucas · 24 de julho de 2018 · 0

Maconha e musculação: Ajuda? Prejudica? Descubra se vai afetar os resultados!

A musculação é um assunto que traz muitas dúvidas aos seus praticantes, pois muitas pessoas não sabem o que fazer para conseguir o corpo que tanto sonham. Porém, algumas pessoas acabam fazendo uso de substâncias muitas vezes perigosas para tentar…

Lucas · 18 de junho de 2018 · 0