អត្ថបទដែលបានបោះពុម្ព
សាច់ដុំ Hypertrophy: របបអាហារ អាហារបំប៉ន និងការណែនាំអំពីលំហាត់ប្រាណ
ពេលវេលាអាន៖ 7 នាទី Index / Contents តើអ្វីទៅជាសាច់ដុំ hypertrophyHypertrophy: ហេតុអ្វីត្រូវហ្វឹកហាត់?អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បី hypertrophy របៀបវគ្គបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ hypertrophy គួរតែប្រើរយៈពេលប៉ុន្មានដើម្បី hypertrophy 5kgTips for fast hypertrophyBest diet for hypertrophy: រៀនពីរបៀបញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ លំហាត់កូនគោ hypertrophy របៀប hypertrophy in crossfit ដល់ជើងលើសឈាម លើសឈាម និងកង្វះកាឡូរី តើស្តេរ៉ូអ៊ីតមួយណាល្អជាង… បន្តអាន»សាច់ដុំ Hypertrophy: របបអាហារ អាហារបំប៉ន និងការណែនាំអំពីលំហាត់ប្រាណ