Skip to content
lezkirina metabolîzmê

Meriv çawa metabolîzma xwe bilezîne: çi dikare metabolîzma we hêdî bike

Dema xwendinê: 6 deqîqe

Fêr bibin meriv çawa metabolîzmê zêde dike ji bo her kesê ku bixwaze pêdivî ye giran winda bike bi bandor, şewitandina bi qasî rûn derîmkan.

Um metabolîzma bilez kirin zûtir piştrast dike ku ya hûrbûn Ew ê rast be û dê di demek nêzîk de rast be.

Li vir di vê gotarê de, hûn ê serişteyên jorîn zanibin ku hûn leza xwe bikin metabolîzmê bi rastî û bi vî rengî pirtir qelew dişewitînin. Dîtinî!

Lezkirina metabolîzmê pêdivî ye

lezkirina metabolîzmê di jiyana kesên ku dixwazin de tiştek bingehîn e kîlo winda dikin, ji ber ku ew ê bihêle ku ew zûtir bixebite û şewitandina rûnê pir mezintir pêşve bibe.

Ji ber vê yekê, ew yek ji formulên sereke ye ji bo kesên ku dixwazin giraniya xwe winda bikin û metabolîzma zûtir be, wendakirina giraniya we ew qas mezintir e.

Meriv çawa metabolîzma xwe bilezîne da ku giraniya xwe winda bike

kesên ku dixwazin bizanibin meriv çawa metabolîzmayê zûtir dike û giraniya xwe winda bikin çend vebijark hene ku metabolîzma we bikêrtir bikin.

Rewşa pêkanîna çalakiyên laşî yên domdar û vexwarinê ye xwarina û pêvekên ku potansiyela termogenîk hene.

metabolîzma çi ye

Metabolîzm têgîna komek reaksiyonên kîmyewî ye ku di hundurê laşê me de pêk tê, ku piştrast dike ku hemî hewcedariyên me yên enerjiyê têne bicîh kirin. enerjiyê û strukturel dê bêne bidestxistin.

Ew girîng e ji ber ku ew di nav reaksiyonên cihêreng ên ku di laşê me de çêdibin, wekî hilberîna enerjiyê, senteza biomolekulê û çêkirin û veguheztina molekulan, gelek fonksiyonên wê hene.

Laşê me dema ku molekulên rûnê dişikîne, mîqdarek mezintir enerjiyê hildiberîne, û her ku metabolîzma zûtir be, dê dem kêm bibe perçebûna molekulan û kêmbûna kîloyan jî ewqasî zêde dibe.

Çi Sedema Metabolîzma Hêdî Dike?

kî xwediyê a metabolîzma hêdî ji bo windakirina kîloyan gelek zehmetî heye, ji ber ku pêşî li şewitandina rûn digire û berevajî vê yekê, kombûna van şaneyan zêde dike.

BADXWNE >>>  Suplements xwarin

Girîng e ku hûn fêr bibin ka meriv çawa metabolîzma hêdî digire da ku hûn bi rastî giraniya xwe winda bikin.

Ji ber vê yekê, yekem tiştê ku divê hûn zanibin ev e ku çi dibe sedema metabolîzma hêdî, ku ev in:

  • Genetîk an mîratî, ku dikare bi pejirandina adetên cihêreng ên ku ji laş re sûdmend in ve were dorpêç kirin.
       
  • Hypothyroidism, nexweşiyek ku dibe sedema kêmbûna hilberîna hormonên tîroîdê, dibe sedema zêdebûna kombûna rûnê.
       
  • Temen, ji ber ku ew faktorek e ku mirov hewce dike ku her ku diçe mezin dibe, bi adetên cihêreng dikare were pejirandin.
       
  • Şêweya jiyanê, ku dema ku we adetên zirardar hebin, wekî şêwaza jiyanek rûniştî, pir bandor li metabolîzmê dike
lezkirina metabolîzmê
lezkirina metabolîzmê

Meriv çawa metabolîzma hêdî hêdî dike

Gelek awayên ku hûn dikarin metabolîzma xweya sist zûtir bikin û bi vî rengî bi bandor giraniya xwe winda bikin hene.

Pratkirina çalakiyên laşî adetek girîng e ku meriv vê rewşê paşde bixe, ku bi erênî bandorê li ser dike windabûna kîloyan, bi şewitandina bêtir rûnê û zêdekirina rûnê girseya masûlkeyan.

Digel vê yekê, gelek adetên din jî hene wek xwarina di demên rast de, vexwarina dermanên termogenîk û bi rêkûpêk xew, li pey hindiktirîn demjimêrên rojê, da ku metabolîzma we zûtir bikin.

Çi dikare alîkariya lezkirina metabolîzmê bi xwezayî bike

Metabolîzma zûtir, wekî ku tê dîtin, bi kêmkirina kîloyan re dibe alîkar û rê hene ku wê bi xwezayî bi hin adetên rojane zûtir bikin.

Mînakî, hûn dikarin:

  • Xwarin û pêvekên termogenîk rojane vedixwin
  • Herî kêm heftê 4 caran werzîşê bikin
  • Rojê 8 saetan û di demên rast de radizê

rêjeya metabolê ya bingehîn

Term rêjeya metabolîzma bingehîn jimareya kaloriyên ku laşê we hewce dike vedibêje da ku ew bi çalakiyên bingehîn di dema bêhnvedanê an dema xewê de fonksiyona xwe bidomîne.

Rêjeya metabolîzma bingehîn, ji ber vê yekê, dikare wekî mîqdara hindiktirîn kaloriyên ku ji bo ku hûn sax bimînin were binav kirin.

Çima Lezkirina Metabolîzmê

Metabolîzmek zûtir ji we re dibe alîkar ku hûn giraniya xwe winda bikin ji ber ku ew şewitandina rûnê pir mezintir dike da ku hûn wê ji bo enerjiyê bikar bînin.

Ev yek bi metabolîzmek çalak re rakirina rûnê û windakirina giraniya bi bandor pir hêsantir dike.

Bi metabolîzma lezgîn bêtir rûn bişewitînin

Metabolîzma we çiqas zûtir bixebite, hûn ê bêtir rûn bişewitînin û ji ber vê yekê hûn ê bêtir giran winda bikin.

BADXWNE >>>  Somatodrol - Pêvek ji bo hêzê

Şewitandina rûnan encama metabolîzma çalak e û ger hûn dixwazin di demek kurt de giraniya xwe winda bikin divê hûn vê yekê ji bîr nekin.

Pêvek ji bo lezkirina metabolîzmê û şewitandina rûnê

pêvekên termojenîk ku ji bo lezkirina metabolîzmê û, bi encam, kêmbûna giraniya mezintir dibe alîkar termogenîk in.

Pêvekên Thermogenîk

Ev cure zêdayî yê xwedî ye dermanên ku metabolîzmê zûtir dikin ew alîkarî metabolîzmê zûtir bike û ew bêtir enerjiyê tîne û windakirina giraniya mezintir dike.

Di nav hemî yên ku li sûkê hene ku giraniya xwe winda bikin, guman tune ku thermogenics pêvekên herî bi bandor in.

Pêvek ji bo lezkirina metabolîzmê û şewitandina rûnê

Hin supplements landin Di nav wan de, di lezkirina metabolîzmê û şewitandina rûnê de bi bandor in dikana lêzêdekirina:

Pêvekên thermogenîk ên herî bi bandor ku îro li sûkê têne dîtin ev in:

  • Lipo 6 Black: pêvekek li ser bingeha caffeine û di beşê de yek ji wan ên herî populer e.
       
  • Black Mamba: pêvekek thermogenîk a bingehîn a ephedra ye ku encamên windakirina giraniyê pir zêde dike
       
  • EPH 50: lêzêdekirinek din a ku ji ephedra hatî çêkirin ku ji bo kêmkirina kîloyan encamên nebawer diafirîne

EPH 100

Ew hêzdar e lêzêdekirina thermogenic, EPH 50 - KN Nutrition ji hêla gelek kesan ve wekî hilberek hêja tête hesibandin ji bo her kesê ku lê digerin ku metabolîzmê bilezîne û kapasîteya şewitandina rûnê zêde bike.

Ji bo vê armancê xwedan malzemeyek naskirî û pir bi hêz e, ku jêkveka ephedra ye, pêkhateyek ku karibe lêçûnên kaloriyê pir zêde bike, di nav rojê de bîhnfirehiyê kêm bike, û di heman demê de şewitandina rûnê teşwîq bike. EPH 100 bikirin.

eph 100 buy
eph 100 buy

Mamba reş

Black Mamba - Thermogenic Labs Innovative bê şik yek ji wan termojenîkên herî hêzdar ên ku heya niha hatine afirandin e.

Hêza wê ya çalakiyê ji bo kesên ku dixwazin giraniya xwe winda bikin û zû giraniya xwe winda bikin tiştek nebawer e, nemaze ji ber şiyana wê ya bilezkirina metabolîzmê û girtina laş di tevahiya rojê de rûnê dişewitîne, tewra piştî ku çalakiya laşî jixwe hatî kirin.  Black Mamba bikire.

mamba reş bikirin
mamba reş bikirin

Lipo 6 Reş

Ev bê şik yek ji termogenîkên herî navdar e û belkî yek ji wan ên herî zêde di cîhanê de ji bo arîkariya kêmkirina kîloyan, şewitandina rûnê û bilezkirina metabolîzmê tê bikar anîn.

Lipo 6 Black - Nutrex, pêvekek e îtxal kirin, ku xwedan berhevokek pir bibandor a pêkhateyan e da ku şiyana kêmbûnê bilez bike.

BADXWNE >>>  Hydroxycut Hardcore Elite

Ew yek ji wan pêvekên termogenîk ên kevneşopî ye, û di mekanîzmaya çalakiya xwe ya laş de pir bi bandor e. lipo 6 reş buy.

lipo 6 reş buy
lipo 6 reş buy

Stano Hard Anabolic

Stano Hard Anabolic pêvekek pêşîn e hîndarî Qonaxa Dualî, ev tê wê wateyê ku ji 60 kapsulên wî 30 heb hene ku enerjiyê zêde bike wekî pêş-xebatek (Kapsula Reş) û 30 kapsulên wî hene. vejandina masûlkan (Kapsula Sor).

Çalakiya wê temam e û 2 kêliyên herî girîng ên jiyana werzişvan, ku werzîş û werzîş in, pêk tîne rawesta. Feydeya lêçûnê ya vê lêzêdekirinê bi rastî pir xweş e. Stano Hard Anabolic buy .

stano hard anabolic buy
stano hard anabolic buy

Ji bo lezkirina metabolîzmê çi bixwin

Metabolîzm dikare ji vexwarina xwarinên taybetî, ji bilî pêvekên termogenîk, bileztir bibe, xwarinên ku metabolîzmê bilez dikin, û yên ku heman maddeyên ku organîzmê zûtir dikin hene:

  • Xwarinên ku wek baharatê wek darçîn, gêzer û bîbera sor xizmetê dikin ji bo vê yekê pir bi bandor in.
  • Xwarinên ku ji bo amadekirina vexwarinên wekî toza guarana, çaya kesk û kafeîn têne bikar anîn jî kêmbûna giran in.

Feydeyên lezkirina metabolîzmê

kî dikare metabolîzmê zûtir bike dikare çend feydeyan werbigire lêzêdekirina thermogenic, wek jêrîn:

  • Ew dikare berhevbûna kêm bike qelewa bedenê
  • Xwarina çêtir û zûtir heye
  • Ew xwedî enerjiyek pir mezintir û bêtir enerjiyê ye    
  • Giraniya laş bêyî berhevkirina tevna rûnê diparêze

Rojîgirtin û metabolîzma navbirî

Adeta kirina rojiya navbirî dikare kêmbûna giraniya bi bandortir peyda bike, ji ber ku ew hewcedariyê dide laş ku rûn wekî enerjiyê bikar bîne.

Ji ber vê yekê, metabolîzma zûtir dixebite û tevna rûnê di demek hindik de dişewite, ku di kêmkirina giraniyê de dibe alîkar.

Encam

Wekî ku li vir tê dîtin, metabolîzmê zûtir bike Ger hûn dixwazin di demek hindik de giraniya xwe winda bikin girîng e, ji ber ku dê bêtir rûn ji bo hilberandina enerjî û tevneyê were bikar anîn. lêzêdekirinan bikirin adipose zû kêm dibe.

Di vê nivîsê de, we karî serişteyên sereke bibînin ku metabolîzma xwe pir zûtir bikin û bi vî rengî di kêmkirina kîloyan de biserkevin.

We ji gotara îro ya li ser çawa hez kir lezkirina metabolîzmê û pêvekên erzan bikirin : şîretên ji bo şewitandina qelew?