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Refluxo: O que é? O que causa? Como posso tratar! Veja aqui!

Tempo de Leitura: 4 minutos

mulher com refluxo

De repente parece que algo do seu estômago está voltando, você sente aquele gosto ácido na boca, reconheceu os sintomas? Refluxo, esse é o nome! Um probleminha um tanto desconfortável e que pode estragar o dia de muita gente. Para as pessoas que sofrem regularmente dessa doença o que comer deixa de ser apenas um prazer, porque um dos agravantes dos sintomas são alguns tipos de alimentos.

O que é refluxo?

Só refluxo ou refluxo gastroesofágico é uma doença digestiva. Ela acontece quando os ácidos presentes dentro do estômago voltam pelo esôfago ao contrário de seguir seu caminho normal da digestão. Nisso, os tecidos que revestem o esôfago ficam irritados que é o que causa aquela sensação de que algo ácido está voltando na sua boca o tempo todo.

Quais são as causas?

Existem várias possibilidades de causas ou grupos de pessoas ou hábitos que predispõem o aparecimento do refluxo. Algumas das causam podem incluir:

  • Hérnias de hiato;
  • Gravidez;
  • Obesidade;
  • Má alimentação;
  • Tabagismo;
  • Ressecamento bucal;
  • Asma;
  • Diabetes;
  • Esclerodermia e outros distúrbios do tecido conjuntivo;
  • Síndrome de Zollinger-Ellison (doença em que o estômago produz mais ácido clorídrico que o normal).

mulher com refluxo

Sintomas do refluxo

Além daquele gosto de ácido voltando na boca, o refluxo conta com os seguintes sintomas:

  • Azia e queimação
  • Dor no estômago
  • Arrotos frequentes
  • Indigestão
  • Tosses
  • Boca seca
  • Irritação da gengiva
  • Mau hálito
  • Inchaço após a alimentação
  • Náusea
  • Vômitos
  • Fezes pretas
  • Dificuldade para engolir alimentos ou até a saliva
  • Perda de peso
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Tem tratamento?

Sim. Existem alguns tipos de medicamentos usados para o tratamento do refluxo. É importante ressaltar que você deve se consultar com um médico antes de começar a tomar qualquer coisa. O tratamento pode ser feito com antiácidos, medicamentos para reduzir ou impedir a produção de suco gástrico no estômago e ajudar na cicatrização do órgão. Se o seu caso for muito grave e os medicamentos não conseguirem tratar o problema ainda é possível fazer uma operação antirrefluxo. Outra opção é terapias realizadas por meio de uma endoscopia.

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Onde comprar?

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Tratamento natural para refluxo

Você lembra que dentre as possíveis causas do refluxo está a má alimentação? Pois é, ela pode funcionar como um remédio natural ou como uma agravante dos sintomas. Fazer uma dieta balanceada é essencial para tratar o refluxo. Em muitos casos só com uma reeducação alimentar os sintomas são amenizados. Você deve focar em uma alimentação rica em carnes magras, legumes frescos e fibras. Coloque no cardápio também a sala, gengibre, erva-doce, que são ótimos para proteger o trato digestivo.

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Nesse reeducação alimentar você deve evitar alguns tipos de alimentos e hábitos que pioram demais o refluxo, como: álcool, bebidas gaseificadas e energéticas, adoçantes artificiais, frituras, alimentos picantes e processados, chocolate e grãos.

Pode matar?

O refluxo em si não mata, mas o não tratamento adequado pode predispor o seu organismo a ter outras doenças bem graves. E não adianta apenas tomar medicamentos para aliviar os sintomas temporariamente, é preciso seguir um tratamento para que a doença seja curada. Se não tratada, por causa da regurgitação de ácido as cicatrizes de tecido no esôfago inferior formadas podem acabar causando o estreitamento do esôfago, câncer de esôfago e tosse crônica.

estômago de quem tem refluxo

Remédios caseiros para refluxo

Além de mudar toda a sua alimentação, há outra forma de aliviar os sintomas e tratar o refluxo de forma natural: remédios caseiros. Confira alguns que te ajudarão:

  • Água com limão: pingue gostar de limão em meio copo de água e beba logo ao acordar em jejum e antes das suas refeições. O limão ajuda a diminuir a acidez do estômago levando a dor provocada pelo refluxo para bem longe.
  • Vinagre de maçã: tome 2 a 3 colheres todos os dias junto das principais refeições, isso também ajudará a diminuir a acidez do estômago.
  • Chá de gengibre: prepare o chá normalmente e beba entre 1 a 2 vezes por dia. Ele melhora a digestão fazendo com que o tempo que o alimento fica no estômago seja menor, que consequentemente, evita o refluxo.
  • Chá de camomila: também é só preparar o chá e tomar de 2 a 3 xícaras por dia. Por ser um calmante natural, o chá irá ajudar a relaxar o seu estômago.
  • Suco de babosa: tome um copo diariamente e isso ajudará a tratar a dor e queimação do refluxo.

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