Fa'amalositino & Fausia Tino

O a mea fou e uiga i Supplements

Tumau i le pito i luga o mea e sili ona lelei i faʻaopoopoga, ua filifilia e matou polofesa le mea sili e faʻafou ai oe ma faʻamatalaga lelei ina ia mafai ai ona e faʻasili ma faʻaoga le mea sili i luga o le maketi!

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  A'o le'i ta'aloga: O fea e sili atu le malosi ma pe fa'apefea ona fa'atau
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  Fa'afefea ona pa'u mamafa i le soifua maloloina: Fa'aopoopo ma fa'amalositino
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  Taofi le Suavai: Malamalama i le mea e fai e faʻaitiitia ai le fula o le tino
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  Taofi le mana'o: mea faaopoopo e tape ai le fia'ai ma leiloa le mamafa
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  Aoao e faateleina le maso ma le malosi faaletino i le hypertrophy
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Tala fou e uiga i mea'ai ma le pa'u mamafa

E te le manaʻomia le mafatia e ausia au sini, faatasi ai ma le aofaʻi saʻo o le faitau e uiga i le mataupu, o le ae ausia au faʻaiʻuga, na tusia e matou tagata tomai faapitoa lenei anotusi ma le alofa tele mo oe...

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  E faʻafefea ona faʻaumatia gaʻo faʻapitonuʻu ma maua maso i le taimi e tasi
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Tala Fou Fausia Tino ma Fa'amalositino Fa'aletino

Ia aga'i i luma au fa'ai'uga, matou te filifilia le fa'amalositino sili ona lelei mo oe, po'o le a hypertrophy po'o le tipi, o lau sini o le a sili atu ona faigofie ona e ausia pe a uma nei fautuaga…

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  Nofoa Fa'aopoopo : Fa'aletonu autu ma fesuiaiga
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  Muscle Hypertrophy: Mea'ai, Fa'aopoopo ma Ta'iala Fa'amalositino
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