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Waxy Maize: O que é? Para que serve? Quais os benefícios? Descubra!

Tempo de Leitura: 3 minutos

Waxy Maize

Se você faz exercícios regularmente e controla a sua alimentação para conseguir construir e aumentar seus músculos sabe que muitas vezes é necessário usar um suplemento alimentar ou esportivo para garantir que o organismo tenha energia, força e responda bem aos estímulos, queimando a gordura e anabolizando. O Waxy Maize é um suplemento de carboidrato que chegou para substituir os suplementos à base de Dextrose e Maltodextrina, que podia fazer você acumular gordura.

O carboidrato, apesar da fama de vilão, é muito importante para a construção do corpo bonito e sarado. Ele é armazenado como glicogênico, que é a principal fonte de energia muscular. É ele permite que você consiga levantar aquela carga na academia e ter mais disposição.

Veja no artigo de hoje todos os benefícios e informações sobre o este produto.

Onde comprar Waxy Maize?

O Waxy Maize é vendido por diversas lojas e produtos especializados e suplementos. Inclusive você encontra para realizar sua compra online. Uma loja que tem um departamento especializado em suplementos e é super confiável é a Netshoes. Caso queira conferir as opções de preço e marca, basta clicar no botão abaixo que você será redirecionado para a página de vendas.

O que é?

O Waxy Maize é um suplemento de carboidrato, que é melhor que outros produtos disponíveis no mercado porque tem um índice glicêmico menor. Suplementos que usam Dextrose e Maltodextrina, que são os dois carboidratos mais usados em suplementos para transformar a gordura em energia para a prática de exercícios físicos, podem levar você acumular gordura. Isso não ocorre com Waxy Maize.

Para que serve Waxy Maize?

O Waxy Maize serve para fornecer energia extra de forma rápida (70% a 80% mais rápida que os outros suplementos) e gradativa para a prática de exercícios físicos aeróbicos ou de hipertrofia, como a musculação.

Waxy Maize

Benefícios 

O maior benefício do Waxy Maize é a energia extra que ele garante durante os exercícios físico. Isso proporciona uma melhor performance e maiores resultados. Mas de nada adiantaria oferecer esses benefícios prejudicando a saúde. Este suplemento também se destaca e se diferencia nesse requisito, já que não contém açúcar e nem glúten, não causa retenção de líquidos, além de não provocar picos de insulina.

Este suplemento também facilita a absorção de nutrientes que são difíceis de serem metabolizados pelo organismo. Entre eles:

  • os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA
  • creatina
  • a arginina
  • a beta alanina.

Ele também provoca uma digestão muito mais rápida, sem desconfortos abdominais, garantindo uma perda de peso e um ganho muscular mais rápido.

Além desses benefícios, vamos falar sobre os benefícios oferecidos pela composição do Waxy Maize, que você vai ver a seguir.

Composição

O Waxy Maize é feito de amido, de um tipo específico de milho cultivado nos Estados Unidos conhecido como “amido ceroso”. Esse amido é composto de 70% amilopectina e 30% de amilose, o que faz com que a digestão seja mais rápida e ele seja metabolizado mais rapidamente que os outros tipos de carboidrato. Além  disso, fornece energia por muito mais tempo, sem elevar os níveis de insulina.

Waxy Maize

Como tomar Waxy Maize? Tomar antes ou depois do treino?

Você pode misturar o Waxy Maize ao seu pré-treino ou shake de proteína (como o Whey Protein) para potencializar os benefícios. Também pode ingerir na vitamina ou no suco, imediatamente antes ou depois do treino, de acordo com a dosagem indicada na embalagem ou pelo seu médico ou nutricionista.

Waxy Maize tem contra-indicação?

Sim, apesar de o Waxy Maize não provocar picos de insulina e ter baixo índice glicêmico, ele é contra-indicado para pessoas com diabetes, por causa da rápida absorção de carboidratos.

É importante lembrar que antes de iniciar o uso do Waxy Maize ou qualquer outro suplemento, você deve procurar um médico ou nutricionista esportivo. Ele irá indicar a melhor dosagem para o seu caso e se é o melhor produto para você.

Causa efeitos colaterais?

Não. Como dissemos, o Waxy Maize não causa os principais efeitos colaterais causados por outros suplementos de carboidrato. Não gera picos de insulina, a retenção de líquidos e os desconfortos intestinais.

Vale repetir que, devido à rápida absorção de carboidratos, o Waxy Maize não deve ser consumido por pessoas com diabetes.

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Maltodextrina: Saiba aqui tudo o que você precisa saber!

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Afim de aumentar o rendimento nos treinos, o uso de suplementação alimentar é muito comum entre os atletas. Hoje vamos falar da Maltodextrina, que nada mais é que um complexo de carboidratos de absorção gradativa provinda do amido do milho. Ela contém cadeias extensas de dextrose/glicose, que são açúcares unidos e fáceis de ser reconhecidos pelo corpo. Tais polímeros são quebrados de forma lenta e constante, o que ajuda a manter altos níveis de energia por mais tempo.

Graças aos seus benefícios a Maltodextrina não é consumida apenas por praticantes da musculação, e pessoas que buscam a hipertrofia. Muitos atletas esportistas também usam a substância para turbinar seus treinos e forncer mais energia.

maltodextrina

Onde comprar Maltodextrina barato?

Se você busca uma marca nacional, o mais indicado é que você compre o produto na Netshoes, loja já bastante tradicional no comércio de suplementos e artigos esportivos, outra opção é a compra na BeeFitness.

netshoes - comprar creatina

Para que serve a Maltodextrina

É ótima para atividades que precisam de um grande esforço a longo prazo, tais como maratonas, treinos intensos, partidas de vôlei ou futebol, entre outros exercícios. Além de fornecer energia por mais tempo, retarda e reduz a fadiga muscular no pós-treino porque libera gradualmente glicose ao sangue.

Benefícios da Maltodextrina

● Oferece mais energia para treinos e outros exercícios

● Favorece a absorção de proteínas

Auxilia na recuperação muscular

Preço

Dentre os produtos disponíveis no mercado, a Maltodextrina é uma fonte de energia bastante econômica para pessoas com vida ativa nos exercícios físicos. 1kg desse carboidrato geralmente custa menos de 30 reais, e tem uma relação custo-benefício, pois o que você teria que comer para absorver certa quantidade de carboidrato seria muito e incluiria gordura, não sendo apenas a energia pura alcançada no consumo da Maltodextrina.

Nas linhas acima indicamos duas boas lojas online para comprar o produto.

Como tomar a Maltodextrina

Você pode consumir a Maltodextrina antes ou depois dos treinos, já que, ela serve de estimulante para as atividades físicas, como também ajuda na recuperação pós-treino e melhora absorção das proteínas. A única exigência é que você seja um praticante assíduo de atividades físicas, já que o produto só deve ser consumido por pessoas nessas condições, sob o risco de um ganho de peso exagerado.

Outra vantagem da Maltodextrina, é que ela pode ser tomada juntamente com um suplemento alimentar proteico, como o Whey Protein, BCAA, Creatina ou Albumina, o que te faz malhar ou se exercitar melhor devido a alta carga de energia e também alcançar um maior rendimento físico e muscular. Porém, para a escolher a melhor combinação de suplementos, o ideal é que você consulte um médico ou nutricionista, afim de atingir melhores resultados nos exercícios. O cálculo será feito com base no seu peso, estilo de vida e frequência de atividades.

Além disso, a Maltodextrina é encontrada no mercado em vários sabores, o que favorece para agradar a todos os paladares. Ela também é encontrada em duas versões: em gel ou em pó para ser misturado na água.

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Maltodextrina engorda?

Todo produto hipercalórico pode engordar, porém o uso da Maltodextrina é exclusivo de reposição de energia para ser gasta durante um treino. Caso a pessoa simplesmente ingira tal produto e não queime tais calorias, elas se armazenaram em forma de gordura localizada sim!

Há pessoas que não mantém uma dieta regrada, balanceada, apenas comendo porcarias e depois falam que Whey Protein ou a Maltodextrina engordam. Isso é uma completa enganação, afinal a eficácia de qualquer suplemento depende de como você o usa, sua alimentação e também toda a sua dedicação nos treinos.

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