Hoje o foco é a proteína, o macronutriente que tem função anabólica ( ajuda a ganhar massa ) e anti-catabólica ( evita a perda de… Continue a ler »Que alimentos incluir para evitar a perda de massa muscular
Nem só de frango e batata doce vive o homem ! Em uma dieta para hipertrofia há a necessidade de se fazer refeições mais calórias,… Continue a ler »Melhores alimentos para ganho de massa muscular no almoço
Ganhar massa muscular é fácil na teoria, mas precisa de organização, principalmente para a sua manutenção pois a proteína deve ser fracionada ao longo do… Continue a ler »Receitas proteícas para ganho de massa muscular
Os praticantes de musculação procuram desenvolver seu corpo através de exercícios que ajudam a definir e a crescer os tecidos musculares. Assim, para isso, muitos… Continue a ler »Whey Protein Pro Combat – Profit Labs
Para que serve o Thor – R2 Labs? Ele é um suplemento que tem sido recomendado homens saudáveis maiores de 18 anos. Quem vem em… Continue a ler »Pro Hormonal Thor – R2 Research Labs
Taurina é um composto natural que ajuda no processo de emagrecimento, além de ajudar a evitar o catabolismo. Ela desintoxica o organismo e age prevenindo… Continue a ler »Taurina: O que é? Para que serve? Quais são os benefícios? Suas respostas aqui!
A busca pelo corpo perfeito é o sonho de muitas pessoas, sendo que em sua grande maioria, o grande empecilho para atingir esse objetivo é… Continue a ler »Buclina: Engorda? Ajuda a ganhar Massa Muscular? Descubra!
Quem nunca sonhou em ter um corpo bem definido, com curvas e músculos perfeitos, não é verdade? É claro que tudo que é bom exige… Continue a ler »Ganhar massa muscular
Muita gente só deseja saber como ganhar músculos, mas muitas vezes não conhece o assunto de forma introdutória. Sendo assim, para ajudar você a um… Continue a ler »Massa muscular