Publicado em Deixe um comentário

NAC – N Acetilcisteina – Para que serve e Benefício

O que é NAC - N Acetilcisteina e para que serve ?Tempo de Leitura: 5 minutos

O que é NAC (N Acetilcisteina)

Para crescer, é necessária a ingestão de proteínas, que pode ser adquirida por meio de alimentação, ou por outros meios como a suplementação alimentar, como o Whey protein, por exemplo. Outro meio de ganhar mais músculos é utilizar de algum suplemento que auxilia na absorção de nutrientes, como é o caso da N-acetilcisteina (NAC).

É por esse motivo que muitas pessoas que fazem atividades físicas, principalmente a musculação, buscam com isso ter músculos mais fortes e definidos, com maior hipertrofia e força.

O N-acetilcisteina (NAC) é um suplemento que está relacionado à construção de proteínas entre outras funções que ajudam a regular o corpo. Ele é obtido a partir do aminoácido L-cisteína, que são reconhecidamente blocos de proteína. Além disso, ele auxilia na obtenção de glutationa que é o antioxidante principal que ajuda a regular o corpo.

Benefícios do N-acetilcisteina (NAC)

As sobrecargas de infecções e toxinas são evitadas pelo uso do N-acetilcisteina (NAC) que traz benefícios para o metabolismo, construindo músculos, força e melhora do sistema imunológico. A glutationa é responsável por combater inúmeras doenças e ainda neutraliza radicais livres.

Quem treina pesado e deseja construir músculos pode utilizar do suplemento e assim absorver melhor os nutrientes que causam hipertrofia. Ele não elimina apenas os radicais livres que podem danificar os músculos, mas aumenta os níveis da glutationa, o mais importante antioxidante do nosso corpo, além de aumentar os níveis de cisteína que faz com que o antioxidante continue no organismo antes, durante e após os treinos, quais benefícios da n acetilcisteina .

O suplemento evita lesões musculares graves durante treinos mais pesados. Assim, ele diminui a quebra de membranas entre outros componentes importantes para as células.

Entretanto, o ácido lático é muitas vezes responsável pela fadiga muscular durante os exercícios. O sódio e o potássio costumam dar o mesmo efeito. Com o N-acetilcisteina (NAC) o sódio e o potássio são utilizados pelo corpo de forma não prejudicial, fazendo com que você mantenha a sua força durante os exercícios. Quem consome o suplemento antes do treino consegue rendimentos de 30% a mais nos levantamentos de peso.

O N-acetilcisteina (NAC) também ajuda nos treinamentos cardiorrespiratórios, ele reduz o desgaste dos músculos respiratórios e te ajuda a queimar mais gordura corporal. Segundo pesquisas, o suplemento causou perda de 5% na gordura dos consumidores que foram analisados.

Além disso, o suplemento ainda pode aumentar os níveis de NO do corpo que aumenta o fluxo sanguíneo levando mais sangue até os músculos aumentando a força e a energia nos treinos. Ele ainda reduz a capacidade da insulina de interagir com as células de gordura.

Para que serve a Nac ?
Para que serve a Nac ?

Efeitos do NAC

Os resultados podem ser surpreendentes se você mesclar o uso de N-acetilcisteina (NAC) com uma dieta hipercalórica. Seu corpo vai se transformar rapidamente com um ganho extra nos músculos e ainda vai poder contar com a ação antienvelhecimento que os antioxidantes trazem.

Entre os benefícios do N-acetilcisteina (NAC) se destacam o combate aos danos musculares, induzidos pelos exercícios, desintoxica o fígado, constrói o tecido conjuntivo, ajuda no enfrentamento de infecções virais e combate os efeitos da idade.

Além disso, ele reduz a dor de inflamações das articulações, combate os radicais livres, ajuda no Over training, contribui para a produção de colágeno, promovendo a saúde da pele, cabelo e dos ossos, entre outros.

Para que serve ?

Para o atleta, o N-acetilcisteina (NAC) ajuda no desenvolvimento dos músculos de diversas maneiras. Ele é um dos mais potentes suplementos do mercado e é muito utilizado em outros países. Quem toma o suplemento busca um corpo mais forte, mais musculoso, mais saudável, inclusive melhorando seus rendimentos nos treinos, seja levantando peso ou nos aparelhos cardiorrespiratórios, saiba mais em para que serve NAC.

Existem diversos usos para o produto, inclusive usos médicos, chegando até a ser utilizado por portadores de covid-19 pelos seus efeitos no aparelho respiratório.

Além disso, ele é indicado para quem ingeriu muito paracetamol e teve lesões hepáticas. No nosso caso, estamos analisando a ação do suplemento na nutrição muscular, os antioxidantes, o trato no fígado, etc.

Como tomar a NAC ?
Como tomar a NAC ?

Como tomar o N-acetilcisteina (NAC)

Para ganhar mais músculos, eliminar a fadiga muscular e ganhar força, é indicado o consumo de N-acetilcisteina (NAC) de 600 a 2400 miligramas antes do treino, junto a um shake. Nos dias de descanso, deve-se tomar o suplemento de manhã.

É indicado ingerir de seis a oito copos de água por dia para evitar cálculos renais de cisteína que podem ocorrer no uso exagerado do produto, saiba mais em como tomar N Acetilcisteina.

Efeitos colaterais

Entre os efeitos colaterais pesquisados encontram-se náuseas, vômitos, diarreia e prisão de ventre, devendo ser consumido com prescrição médica. Ocorreram eventos raros de choque anafilático, broncoespasmo, angioedema, rash e prurido, todos reportados com menor frequência.

Contra indicação do N-acetilcisteina (NAC)

Não há indícios de que o N-acetilcisteina (NAC) pode fazer mal à gestantes, no entanto convém procurar assistência médica antes de consumir o suplemento. Pessoas com asma devem se atentar pois pode provocar broncoespasmo, além é claro, o produto não pode ser consumido por pessoas alérgicas a seus componentes.

Onde comprar NAC com o melhor preço ?
Onde comprar NAC com o melhor preço ?

Onde comprar N Acetil Cisteina com o melhor preço

N-acetilcisteina (NAC) é um ótimo produto para quem quer ter mais energia nos treinos, ganhar músculos, melhorar o sistema imunológico entre tantos outros usos que o suplemento é indicado. Com poucas reações adversas o uso por atletas é muito bom. Dessa forma seus treinos serão mais produtivos e você verá mais resultados, saiba mais em onde comprar a NAC.

Dessa forma, quem deseja ganhar músculos e não quer utilizar esteróides anabolizantes, esse suplemento é uma boa pedida, ele realmente ajuda na hipertrofia e ainda deixa seu corpo mais saudável, perdendo gordura corporal, sem prejudicar a sua saúde.

Ele também não traz a perda capilar e nem a ginecomastia presentes em outros suplementos. Além disso, não precisa de argan shields para proteger o fígado, de fato, ele ajuda o fígado, saiba mais em qual preço da NAC.

Consulte um médico antes de tomar o N-acetilcisteina (NAC) para saber a sua dosagem ideal e poder consumir o produto sem nenhum problema.

Então, para comprar o N-acetilcisteina (NAC) encontre a loja de Suplementos Vitamínicos mais próxima de você.