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Chlorella: O que é? Quais são os benefícios? Realmente ajuda a emagrecer?

Tempo de Leitura: 3 minutos

chlorella

É comum conhecermos plantas que trazem vários benefícios a nossa saúde e ao nosso corpo, que nos ajudem a melhorar a imunidade, prevenir doenças e até mesmo emagrecer. Mas o que muitas pessoas ainda não sabem é que muitas algas também podem trazer esses resultados, como por exemplo, a chlorella.

Você já ouvir falar na chlorella? Sabe o que ela é para que serve? Ainda não? Então esse artigo é para você, continue lendo-o e confira a seguir tudo sobre essa alga que pode trazer tantos benefícios aos seres humanos.

O que é a chlorella?

Para quem ainda não conhece, a chlorella é uma alga unicelular de água doce e que possui um alto valor nutritivo. O nome científico dessa alga é Chlorella vulgaris, e ela ajuda a estimular o sistema imune e é muito indicada para ajudar a combater alguns problemas gastrointestinais e algumas doenças degenerativas.

Além do mais também é possível usar essa alga para o emagrecimento, em forma de cápsulas. Assim ao consumir essa cápsula diariamente na hora da refeição é possível acelerar o processo de emagrecimento. Mas é importante alertar que essa alga para o emagrecimento só deve ser usada com um acompanhamento médico.

A chlorella é um dos organismos mais antigos que existem na terra.

Para que serve?

A chlorella é um dos alimentos vegetais mais completos encontrados hoje em dia, com propriedades riquíssimas de proteínas, carboidratos, gorduras consideradas boas, minerais, vitaminas e fitonutrientes.

Sendo considerada ainda a melhor fonte de proteína do mundo.

Sabendo disso você já deve imaginar as inúmeras formas de utilização da chlorella, abaixo iremos listar algumas das principais formas de usos dela, veja a seguir:

  • Previne o câncer;
  • Oferece maior fortalecimento ao sistema imunológico;
  • Aumenta os níveis de disposição e energia corporal;
  • Diminui os níveis de colesterol;
  • Ajuda a controlar a pressão arterial;
  • Faz fluir melhor o funcionamento do intestino.

chlorella beneficios

Quais os benefícios da chlorella? Emagrece mesmo?

Existem vários benefícios que ainda não foram comprovados pela ciência, mas são alvo de pesquisas, como para perda de peso, por possuir propriedades emagrecedoras, sendo um dos principais benefícios da chlorella, onde muitas pessoas a utilizam com esse objetivo.

Contudo, apesar da chlorella se “sobressair” devido seu potencial emagrecedor, foi comprovado por estudos da ciência que ela também contribui para a redução do colesterol, melhora nos valores de enzima no fígado, principalmente em pacientes que possuem esteatose hepática (gordura no fígado).

A chlorella também contribui para a prevenção de anemia, por conter um alto teor de ferro em suas propriedades, estimulado a produção de células vermelhas (hemácias), consequentemente no ganho de massa muscular e no fortalecimento do sistema imunológico.

E um dos principais benefícios da chlorella que ainda é recém-investigado pela ciência é o seu combate ao câncer, devido ela possuir substâncias químicas do tipo pigmento que podemos encontrar na natureza, que são carotenoides da alga que podem prevenir a oxidação das células, já que é uma das principais causas da doença.

Onde comprar?

Você poderá encontrar a chlorella em uma loja de produtos naturais próxima a você ou através da internet em vários sites especializados nesse tipo de produto e ainda receber esse produto sem precisar sair de casa.

Preço?

O preço da chlorella irá depender muito da forma a qual deseja, se é em pó ou comprimido, por exemplo, da sua localização e também do estabelecimento escolhido, mas é bem comum encontrarmos o preço variando entre R$ 40,00 a R$ 280,00 reais.

chlorella marcas

Pura Vida e Kenbi

Duas das principais marcas comercializadas de chlorella são a Pura Vida e a Kenbi, marcas essas reconhecidas internacionalmente, por conter na  composição nutrientes comprovados 100% natural, com zero adições de aditivos ou conservantes químicos, o que tornam as chlorella Pura Vida e Kenbi com qualidades inquestionáveis em relação as demais marcas.

Como tomar a chlorella?

É claro que a administração da chlorella irá depender do motivo específico a qual busca com seu uso, mas de modo geral, pensando em uma forma de complementar a alimentação a chlorella deve ser consumida em forma de comprimido de 6g a 10g diárias, podendo variar a quantidade durante o dia.

Você ainda tem alguma dúvida a respeito da chlorella? É só nos deixar um comentário e assim que for possível iremos responder você!

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Moringa Oleifera: Saiba tudo sobre esse importante vegetal!

Tempo de Leitura: 5 minutos

moringa em cápsulas e em pó

A moringa oleifera é um vegetal que também é conhecido como Acácia-branca. Suas folhas trazem diversos benefícios para o ser humano e você vai conhecer todos agora neste texto.

Veja nos próximos tópicos o porquê da Moringa moringa oleifera ser tão vantajosa assim para a sua saúde e aprenda a tomá-la da maneira correta!

O que é Moringamoringa oleifera?

Ela é um vegetal que se transforma em um composto parecido com um óleo. Tudo nela pode ser utilizado: folhas, flores, raízes, sementes, cascas e as frutas. E todos esses elementos trazem diversos benefícios para o corpo humano.

Benefícios

O principal deles é a diminuição da diabetes. A Moringa moringa oleifera é um excelente aliado para você que está com a glicose alta. Ela retira parte do açúcar do sangue, o que vai melhorar e muito a sua saúde.

Além disso, o vegetal também é responsável por diminuir o colesterol ruim da sua corrente sanguínea. Fato que reduz a possibilidade de doenças cardiológicas, como o infarto, por exemplo.

A Moringa oleifera também consegue reduzir a pressão arterial, quando ingerida com bom senso. O poder dela contra essas graves doenças, as que mais matam no Brasil, é um grande aliado para o bem-estar das pessoas.

Além desses três poderosos benefícios, a moringa oleifera ainda auxilia em outros vários. Veja abaixo tudo que ela pode melhorar na sua vida!

  • poder anti-inflamatório;
  • melhora a imunidade;
  • combate a asma;
  • ajuda na perda de peso;
  • fortalece músculos;
  • protege o fígado e os rins;
  • acelera o metabolismo; e
  • fornece energia ao corpo.

Uma das utilidades da moringa oleifera que vem crescendo bastante nos últimos tempos tem a ver com a sua capacidade de eliminar gordura corporal e aumentar a massa magra. Quem tem uma vida fitness, pode incluir o chá dessa planta na dieta que vai ser um sucesso.

chá de Moringa

Como fazer o chá de moringa oleifera?

O chá é a forma mais tradicional de ingerir a moringa oleifera. Ele é bem simples de ser feito e você pode tomar várias vezes por dia. Confira os ingredientes!

  • Uma colher e meia de chá de folha seca de Moringa;
  • 500ml de água;
  • mel e gengibre a gosto; e
  • suco de laranja ou água de coco a gosto.

Você vai primeiro ferver a água e depois disso adicionar as folhas secas da moringa oleifera. Após isso, coloque um pouco de cada um dos outros ingredientes. Lembre-se de usar gengibre fresco. Misture tudo durante dois a três minutos, não pare de mexer na panela por esse tempo. Após isso, deixe na geladeira por cerca de 4 horas e ele vai estar pronto para ser consumido.

Além do chá de moringa oleifera, você pode ingerir o vegetal através de óleos, da semente da planta e também em saladas, ou com a folha refogada em algum prato.

Óleo de moringa oleifera

O óleo dessa planta pode ser utilizado para melhorar outras partes do corpo, como o cabelo e a pele. Ele ajuda a remover a flacidez, evitar o aparecimento de rugas, dá brilho ao cabelo e hidrata o couro cabeludo.

Para conseguir ter todos esses benefícios, basta que você compre um pote do óleo de Moringa e passá-lo na pele ou cabelo, uma ou mais vezes ao dia. No caso do cabelo, o melhor é colocar o óleo após lavá-lo.

O óleo também pode ser consumido e traz com ele alguns elementos antioxidantes que vão melhorar e muito a sua saúde. Ele protege os ossos e pode ser um grande aliado para quem tem insônia, já que melhora o sono.

Semente de moringa oleifera

Outra forma de consumir e conseguir todos os benefícios que essa planta poderosa pode trazer é com as sementes. Elas trazem as mesmas vantagens que as outras partes do vegetal, a diferença é a forma de consumo mesmo. Você pode usar o extrato das sementes, comê-las inteiras mesmo ou em pó.

Ela ajuda a combater a diabetes?

O principal benefício da moringa oleifera é exatamente o combate a diabetes. Isso porque ela elimina parte do açúcar que está no sangue da pessoa e, com isso, diminui os índices de glicose.

folhas de Moringa

Qualquer pessoa pode usar?

O excesso faz mal para qualquer pessoa, por isso consuma a moringa oleifera poucas vezes por semana para não causar reações que podem te prejudicar. Grávidas e pessoas com baixo índice de glicose no sangue devem evitar ingerir esse vegetal.

As grávidas, porque a platna aumenta em muito os níveis de Vitamina A e isso pode prejudicar a gestação. Já os hipoglicêmicos podem ter uma queda mais brusca ainda na quantidade de glicose no corpo.

Moringa Caps

O Moringa Caps é a melhor forma de você usufruir de todos os benefícios da moringa oleifera de forma simples, basta ingerir duas cápsulas, duas vezes por dia. O Moringa Caps é um suplemento a base da planta moringa, que conta com a planta de forma concentrada para potencializar seus benefícios.

Fazendo uso desse suplemento você consegue melhorar sua saúde como um todo e ainda prevenir uma série de doenças.

Clique Aqui para saber mais sobre o suplemento.

moringa caps potes

Benefícios

O uso contínuo do Morigan Caps vai:

  • Acabar com o cansaço e a indisposição;
  • Melhorar a sua imunidade;
  • Combater dores no corpo
  • Dar fim a inflamação nas juntas;
  • Suprir possíveis carências de vitaminas;
  • Ação anti-inflamatória;
  • Melhorar a digestão;
  • Aumenta a clareza mental;
  • Controlar o açúcar no sangue;
  • Favorecer a circulação sanguínea;
  • Prevenir doenças.

moringa caps depoimento

Onde comprar o Moringa Caps? Qual o preço do suplemento?

O produto é vendido através do seu Site Oficial, de forma exclusiva. Por isso se encontrar ofertas deste produto em outro locais, desconfie, pois muito provavelmente irá se tratar de um produto falso. Para comprar o original é fácil! Basta acessar o ww.moringacapsulas.com.br e escolher uma das ofertas disponíveis.

Em relação ao preço, este vai variar de acordo com oferta que você escolher, pois comprando mais potes você ganha desconto e cada unidade sai com preço mais barato. Para verificar as opções de oferta e saber mais sobre o produto, clique no botão abaixo que você será redirecionado para o Site Oficial do produto.

Agora que você já sabe tudo sobre a Moringa, compartilhe este texto nas suas redes sociais!

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Valeriana: Conheça todos os benefícios dessa erva e de seu chá

Tempo de Leitura: 4 minutos

Valeriana emagrece? Cura insônia? Diminui a cólica? Descubra todas as verdades e mitos sobre essa erva milagrosa a seguir.

valeriana

A medicina natural e a cura através de plantas e ervas está cada vez ganhando mais espaço e procura no mundo moderno. Tratamentos naturais causam poucos ou nenhum efeito colateral, muito diferente de remédios tradicionais produzidos em laboratórios e comprados em farmácias comuns. A cura e o alívio de sintomas de diversas doenças podem ser solucionados com o tratamento à base de valeriana, uma erva com alto poder curativo. Veja a seguir todas as informações necessárias sobre esse poderoso medicamento natural.

Valeriana: O que é?

Valeriana é uma planta medicinal com diversos benefícios para a saúde, atinge até 1 metro de altura e contém flores de cor rosa. Seu nome científico é Valeriana officinalis, mas também é conhecida por erva dos gatos, valeriana selvagem e erva botica.

Comprar a Valeriana em comprimidos

Atualmente já é possível encontrar a Valeriana na forma de comprimidos, sendo que a Weleda, marca mundialmente famosa já produz um composto que contém a Valeriana, o Ansiodoron. Se você pretende tomar, recomendamos que conheça.

Além disso, fizemos uma pesquisa rápida na internet e encontramos medicamentos naturais a base de Valeriana em duas farmácias que entregam em todo Brasil, a Araújo e a Onofre. Clique no botão a seguir para acessar o site de cada uma delas e conhecer esses produtos e conferir seu valor:

Quais os benefícios dessa planta medicinal?

Para o ser humano a valeriana contém diversos benefícios ligados ao relaxamento e bem-estar. Já nos gatos o efeito pode ser contrário, deixam os gatos agitados e resgatam seus instintos mais primitivos de caça.

A valeriana contém propriedades sedativas, soníferas, antiespasmódicas, relaxantes, calmantes, anticonvulsionantes e soporíferas.

Todos esses benefícios são alcançados quando você, através de um médico, de preferência homeopata, receita um tratamento contínuo à base da erva de valeriana, chá ou tintura, para curar ou aliviar os sintomas da insônia, transtorno obsessivo compulsivo, estresse, ansiedade e hiperatividade.

Valeriana emagrece?

Há diversos relatos de pessoas que afirmam que o chá de valeriana ajudou a perder peso durante a dieta. O que se deve frisar é que o chá de valeriana não tem propriedades emagrecedoras, nem acelera o metabolismo para queimar mais calorias, o que a valeriana faz no organismo é controlar a ansiedade.

Muitas pessoas engordam e comem mais que o necessário devido à ansiedade que possuem, abrem a geladeira sem motivo só porque estão ansiosas, fazem aquele lanchinho calórico fora de hora e etc. O chá de valeriana tem propriedades calmantes, relaxantes e tem o poder de diminuir a ansiedade, dessa forma, retirando a ansiedade a pessoa não procura comer por compulsão e nem comer nas horas erradas e por isso é um grande auxiliar no tratamento para emagrecer.

Outra alternativa que você pode usar o chá de valeriana para ajudar na dieta é tomar ele nos momentos que tiver fome, antes de dormir, por exemplo. Além de te trazer sono, retirar a ansiedade, ele vai servir para te sustentar durante a noite. É uma excelente opção se você quer emagrecer e melhorar o seu sono.

Valeriana dá sono?

Sim! Essa é uma propriedade comprovada cientificamente e que ajuda milhões de pessoas no mundo todo a terem uma noite de sono de maior qualidade.

As propriedades sedativas da valeriana fazem com que o sono chegue mais rápido, ótima opção para quem tem insônia e só consegue dormir de madrugada e muito tarde da noite.

A Valeriana com suas propriedades sedativas e relaxantes, fazem com que seu corpo abaixe os níveis de ansiedade e estresse, induzindo ao sono mais tranquilo e sem interrupções durante a noite. Dessa forma você consegue descansar uma noite inteira e acordar mais bem disposto de manhã.

Outro benefício da valeriana é que além de ter propriedades sedativas ela não causa sonolência no outro dia pela manhã. Alguns remédios que induzem o sono tem essa característica de deixar a pessoa com menos disposição para as atividades do período da manhã.

Ótima opção para quem tem dificuldades de dormir ou que possui sono leve e acorda por qualquer motivo e depois não dorme mais. O uso contínuo da valeriana poderá mudar sua vida e sua qualidade do sono.

cha de valeriana

Chá de Valeriana: Como fazer?

A forma mais conhecida e mais usada do tratamento com valeriana é através do seu chá, que concentrado conserva todas as suas propriedades e benefícios ao ser humano.

Outra forma do uso da valeriana é através da sua tintura, que também é bastante concentrada e diluída no álcool para conservar as propriedades. Usada geralmente com conta-gotas.

Existe também a valeriana em forma de cápsulas, que você encontra em lojas de produtos naturais ou de manipulação. Seus efeitos e benefícios são os mesmos, basta você optar pela forma que irá ingerir a valeriana.

Se você também quer desfrutar de todos os benefícios da valeriana citados no artigo de hoje, aprenda aqui a preparar um chá dessa planta medicinal e ter daqui pra frente boas noites de sono e também diminuir sua ansiedade e hiperatividade durante o dia.

Ingredientes:

Se você achar in natura é a melhor forma de fazer o seu chá de valeriana.

  • 1 colher de sopa de valeriana
  • 2 medidas de xícara de chá de água fervente

Modo de preparo:

Após ferver a quantidade de água indicada, jogue 1 colher de sopa de valeriana no recipiente e deixe em infusão tampado por 5 minutos. Após isso, coe e tome o chá.

Gostaram das dicas de hoje? Conte-nos nos comentários!