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Soy Protein: Descubra para que serve e seus benefícios!

Tempo de Leitura: 3 minutos

soy protein

Quem faz exercícios regularmente e está em busca de hipertrofia (aumento de massa muscular) sabe que nem sempre só a rotina de treinos e uma alimentação balanceada pode trazer os resultados desejados, e por isso, usam suplementos alimentares para acelerar o processo. O Soy Protein é um dos suplementos que podem te ajudar a otimizar os resultados da academia, principalmente se você não pode ou não quer consumir proteína animal, que é usada no suplemento protéico mais famoso, que é o Whey Protein.

No artigo de hoje vamos falar de todos os benefícios que o Soy Protein pode te oferecer, como tomar e te ajudar a decidir se esse realmente é o melhor suplemento para as suas necessidades.

Onde comprar Soy Protein?

Você encontra este produto na maioria das lojas de suplementos e pode inclusive comprar pela internet. Para comprar suplemento online, nós indicamos a Netshoes, que vem se tornando referência no mercado de suplemento e tem o site seguro. Para verificar os preços ou realizar a compra do Soy Protein na Netshoes, clique no botão abaixo. Você será redirecionado.

Para que serve ?

O Soy Protein é um suplemento 100% vegetal que serve para ajudar a ganhar massa muscular de forma natural e saudável, sem precisar consumir proteínas de origem animal, já que é um suplemento natural feito a base de proteínas extraídas da soja, além de vitaminas e minerais.

Benefícios?

Além de ajudar no aumento de massa muscular, o Soy Protein tem outros benefícios, como os que vamos mostrar a seguir:

  • Pode ser usado tanto por veganos quanto vegetarianos, porque não usa proteínas animais;
  • Pode ser usado por quem tem intolerância à lactose e ao glúten, porque também não tem leite e glúten em sua composição;
  • É rico em isoflavona, uma substância presente na soja e que previne a osteoporose, além de regular os níveis hormonais femininos, aliviando sintomas da TPM e da menopausa;
  • Ajuda a melhorar o desempenho de todos os órgãos;
  • Ajuda a diminuir o colesterol ruim (LDL) e a aumentar o colesterol bom (HDL) do organismo, desentupindo artérias que acumularam muitas moléculas de gordura;
  • Contém uma quantidade elevada de BCAA, que ajuda a repor rapidamente as energias aos músculos;
  • É rico em glutamina e arginina;
  • Tem ação antioxidante;
  • Reduz a fadiga muscular;
  • Teor praticamente 0 de colesterol;
  • Teor praticamente 0 de açúcares e gorduras;
  • Ajuda a ganhar massa muscular.

Como tomar Soy Protein ?

O Soy Protein é um suplemento em pó, e para tomar, basta adicionar 4 colheres de sopa (60 g) em 300 ml de leite (preferencialmente desnatado) e bater por aproximadamente 1 minuto no liquidificador.

É recomendado tomar o Soy Protein apenas nos dias de treino, e não passara dose máxima diária, que é de 60g duas vezes ao dia, ou de acordo com as indicações do seu médico ou nutricionista.

É bom?

Sim, o Soy Protein é bom tanto para quem quer ganhar massa muscular (hipertrofia) quanto para quem quer perder peso de forma natural e saudável, além de oferecer vários outros benefícios para a saúde, como mostramos anteriormente.

soy protein

Tem contra-indicação?

O Soy Protein não deve ser consumido por crianças, gestantes, nutrizes, idosos e portadores de enfermidades, além de pessoas que têm intolerância a algum ingrediente de sua composição.

Soy Protein Midway

A Midway é uma marca de suplementos muito reconhecida, e o seu custo benefício é muito bom.

Você encontra o Soy Protein Midway nos sabores Baunilha, Cookies & Cream e Morango, em embalagens de 1 kg, em vários sites especializados em suplementação alimentar, além de lojas de produtos naturais.

Soy protein ou whey protein?

Como falamos, existem várias diferenças importantes na composição do Soy Protein e do Whey Protein, e se você tiver intolerância a algum dos componentes presentes na fórmula de um deles (como veganos, vegetarianos ou pessoas com intolerância a lactose, por exemplo), fica fácil escolher o outro, mas se não é o seu caso, vale a pena pensar em outros motivos para saber qual deles escolher.

Alguns testes recentes mostraram que a proteína de soja pode ser muito mais eficaz no ganho de massa muscular que a proteína animal, e pode ser um motivo para te fazer escolher o Soy Protein ao invés do Whey Protein, que também costuma ser mais caro. No entanto, a Whey Protein é ainda é mais rica em BCAA e proteínas de alto valor biológico.

Tanto o Soy Protein quanto o Whey Protein dão bons resultados e têm uma boa relação de custo benefício, e se você ficar na dúvida sobre qual escolher, vale a pena consultar um profissional para indicar o melhor para as suas necessidades.

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Carnivor: O que é? Quais benefícios? Onde comprar? E mais!

Tempo de Leitura: 4 minutos

embalagem de carnivor

Você que treina acha que ingere proteína o bastante para o seu crescimento muscular? Pois saiba que um bife na hora do almoço pode não te trazer os benefícios proteicos necessários e ideais para que você desenvolva os músculos mais rapidamente e acelere a recuperação do seu corpo. Já ouviu falar do Carnivor? Não?! Então vem que a gente vai te contar tudo!

Qual o preço do Carnivor e onde comprar?

Você pode adquirir o Carnivor em lojas específicas de suplementação de treino. Pode inclusive realizar sua compra pela internet. O valor irá variar de lugar para lugar, mas em média você consegue encontrar um pote de 1000g no valor de até R$240,00.

A Netshoes vem ganhando cada vez mais espaço no mercado de suplementos, pois trata-se de um loja confiável e com ótimos preços. Para conferir as opções e preços do suplemento Carnivor na Netshoes, clique no botão abaixo, vamos te redirecionar para a Página de Vendas.

Carnivor: O que é?

O Carnivor é um suplemento alimentar feito da proteína pura 100% isolada da carne, sendo um do primeiros desse tipo no mercado. Para sua confecção é realizado avançados processos tecnológicos de extração, clarificação, isolamento e hidrólise enzimática, tornando a proteína mais pura e mais concentrada, e isenta de gorduras e colesterol. Possui 351% a mais de concentração que um bife tradicional e 20 vezes a mais de creatina.

Além disso, possui ingredientes como a gelatina, maltodextrina, triglicerideos de cadeia média, amido de milho, sal, cromo, edulcorantes, como acessulfame de potássio e sucralose. Feito pela MuscleMeds (empresa norte americana) é considerado a melhor proteína da carne isolada, pois gera o maior direcionamento da proteína ingerida diretamente para o crescimento muscular.

Para que serve esse suplemento?

O suplemento serve para promover maior concentração e retenção de nitrogênio fazendo com que os aminoácidos da carne fiquem na musculatura em vez de ser evacuado com a amônia. Os praticantes de musculação precisam de altas quantidades de proteínas para que ocorra a síntese proteica em larga escala que ajuda a fortalecer o tecido muscular danificado pós estímulo do treinamento. Desta forma o Carnivor cumpre bem esse papel. Além dos aminoácidos, possui nutrientes como vitaminas do complexo B, ferro e a creatina que promovem aumento da força e da massa muscular. Em resumo, ele ajuda a ganhar mais massa magra, definição muscular e o corpo a se recuperar mais rapidamente pós-treino.

embalagem de carnivor

Quem pode tomar?

O Carnivor pode ser tomado por atletas que treinam regularmente e estão em busca de aumentar a massa muscular e acelerar o processo de recuperação dos músculos. Antes de começar a tomar é indicado se consultar com um nutricionista ou profissionais relacionados à área para ter certeza que este suplemento é o mais recomendado no seu caso e te orientar uma mudança na dieta para equilibrar a quantidade de proteína no seu organismo.

Quais são os benefícios de Carnivor?

Confira abaixos os principais benefícios do Carnivor:

  • Tem proteína zero lactose, zero colesterol, zero gordura e zero açúcar;
  • Auxilia no ganho de massa magra;
  • Rico em aminoácidos essenciais para fortalecer o corpo;
  • Rico em creatina de fonte natural;
  • Ajuda na definição muscular em pouco tempo;
  • Auxilia na recuperação muscular;
  • Reduz a fadiga

Como tomar?

O como tomar do Carnivor irá depender um pouco do seu foco, da rotina de treino e do organismo. Novamente ressaltamos que um nutricionista e um médico que poderão recomendar exatamente as indicações para você. Mas em geral as indicações são para ingerir o suplemento de 1 a 3 vezes por dia. Você pode optar por tomá-lo como uma batida, batendo um colher de sopa (em torno de 40 gramas) do Carnivor com 300ml de água. Uma dica é tomar geladinho, que fica mais gostoso. Se você estiver tomando esse suplemento em substituição do Whey poderá tomar também logo após o treino.

banner de carnivor

Tem contraindicações?

Sim. O suplemento Carnivor não está indicado para crianças, gestantes, lactantes e idosos. A grosso modo são essas contraindicações, sendo importante se caso você tiver algum histórico médico mais sério, fazer uso de algum medicamento regularmente ou até outros tipos de suplementos, sempre pergunte a um médico antes da viabilidade.

E efeitos colaterais?

Não foi observado nenhum tipo de efeito colateral grave após a suplementação com o Carnivor. Mas é válido destacar que o excesso de consumo de proteína a longo prazo pode causar alguns problemas renais. Por isso tome cuidado com a quantidade e tempo da ingestão do suplemento.

Conheça também o Waxy Maize!

E ai? Você já conhecia o suplemento Carnivor? O que achou? Deixe o seu comentário pra gente!

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Whey Protein engorda? Qual é o mais indicado para quem quer emagrecer?

Tempo de Leitura: 2 minutos

whey protein engorda

Se você é um frequentador das academias pelo Brasil, ou se interessa por temas relacionados ao emagrecimento e ganho de massa, tenho certeza que você já ouviu falar do famoso whey protein. Ele é um suplemento que é figurinha carimbada entre os praticantes de musculação, principalmente por ser um produto acessível e com resultados interessantes. Porém, se você chegou até esse artigo pode ainda ter algumas dúvidas sobre esse suplemento tão famoso. Se é isso, continue lendo esse artigo e vamos falar sobre os principais questionamentos dos nossos leitores: O Whey Protein engorda? Tipos de Whey. O que é o Whey Protein, etc.

Continue lendo e saiba mais a seguir:

O que é o Whey Protein?

Se você ainda não sabe, vamos explicar:

O Whey Protein nada mais é do que a proteína extraída do soro do leite, no momento da transformação do leite em queijo. Para que essa proteína seja retirada o soro precisa passar por um processo muito específico, de ultra filtragem. Desse processo é possível extrair três tipos de whey protein, o isolado, o hidrolisado e concentrado, que iremos falar mais a seguir.

Depois desse processo ele é transformado em pó, que a forma mais comum de ser encontrado no mercado.

Bom, agora que você já sabe qual é o tipo de whey mais indicado para quem deseja emagrecer, deve estar se perguntando se o Whey Protein engorda, e esse é o tema do nosso próximo tópico.

O Whey Protein engorda?

Esse é um mito que circula muito na internet e nas academias, já que muitas pessoas ainda tem dúvidas se o whey pode te fazer engordar. E o que você precisa entender de uma vez por todas é que não, ele não vai causar alteração de peso. E mais que isso, ele é amplamente indicado por nutricionistas para quem quer emagrecer e ganhar massa magra.

Para que esse suplemento cumpra o seu papel, recomendamos que você consulte um nutricionista para que ela te oriente sobre a melhor forma de tomar, horários para tomar e quantidade mais adequada para você, de acordo com as suas necessidades e objetivos.

Qual é o Whey Protein mais indicado para quem quer emagrecer?

Agora que você já sabe que o whey protein não engorda, descubra qual é o tipo mais indicado para quem deseja emagrecer.

O Whey mais indicado para quem está em uma dieta de emagrecimento é o isolado, e o motivo é bem simples. Em seu processo de fabricação, o whey isolado consegue ficar quase que com apenas proteínas, o que é ideal para quem está querendo emagrecer.

O whey isolado chega a ter mais de 90% de proteínas e algumas marcas conseguem inclusive entregar um produto que seja 100% proteína, sem conter carboidratos, gorduras e lipídios. Portanto se o seu objetivo for emagrecer, opte por ele.

Bom pessoal, espero ter esclarecido as suas dúvidas sobre o whey protein, e por fim é importante lembrar que o acompanhamento de um profissional é muito importante, independente dos seus objetivos.

Compartilhe esse texto com seus amigos que tomam whey!

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Receitas com albumina: Conheça as melhores para fazer em casa!

Tempo de Leitura: 4 minutos

receitas com albuminaQuem pratica atividades físicas e busca a hipertrofia, sabe que albumina é uma excelente aliada nisso.  Só que quem toma a albumina em pó (suplemento) para ajudar nos desempenho dos treinos, sabe que apesar de ser uma suplementação importante, não oferece um sabor tão bom. Mas para driblar esse gosto, existem várias receitas com albumina que você pode fazer para consumir a proteína de uma forma muito gostosa.

Ela é a  proteína em forma de suplemento mais procurada por muito tempo para auxiliar no ganho de massa muscular, a albumina pode ser encontrada também em alimentos, principalmente na clara do ovo, além de estar presente no nosso próprio sangue. Ela é ótima para aumentar a massa muscular, tem lenta absorção e contém aminoácidos, vitaminas B e B12, além de minerais, como o manganês e o zinco. Confira algumas receitas com albumina e faça com que o consumo da proteína seja uma alegria do dia!

Do salgado ao doce, você pode fazer receitas com albumina para o café da manhã, almoço e até aquela sobremesa!

Receitas com albumina: Mingau de aveia

Ingredientes

  • 2 scoops de albumina
  • 2 scoops de aveia em flocos finos
  • 1 xícara de leite de coco
  • ½ xícara  de água quente

Modo de preparo

  • Coloque a albumina na água quente em um recipiente para que ela cresça.
  • Enquanto isso, misture em uma panela a aveia e o leite de coco até cozinhar.
  • Assim que a albumina estiver mais espessa, junte com a mistura da panela e mexa até se tornar uma massa homogênea.
  • Deixe esquentar no fogo baixo com a panela tampada por alguns minutos e sirva com tempero a gosto.

Shake de albumina com maçã e banana

Ingredientes

  • 2 colheres de albumina em pó
  • ½ maçã picada
  • 1 banana média picada
  • 250ml de água

Modo de preparo

  • Coloque a água e todos os outros ingredientes no liquidificador.
  • Bata até a albumina se dissolver por completo.
  • Se desejar, adoce com mel ou adoçante.
  • É ótimo para servir gelado ou com pedras de gelo.

Receitas com albumina: Bolacha crocante

Ingredientes

  • 1 xícara de albumina em pó
  • 1/2 xícara de farinha de linhaça dourada
  • 1 colher de gengibre em pó
  • 1 colher de cravo em pó
  • 2 colher de canela em pó
  • 1 clara
  • 50g de manteiga sem sal
  • Adoçante a gosto

Modo de preparo

  • Derreta a manteiga em uma tigela e acrescente a clara, albumina, cravo, canela e o gengibre.
  • Mexa bem e vá temperando com o adoçante até que forme uma mistura homogênea.
  • Comece a fazer as bolachas, fazendo uma bolinha e pressionando com as palmas da mão.
  • Unte a forma e coloque para assar por uns 15 minutos ou até dourar.

Receitas com albumina: Omelete

Ingredientes

  • 3 scoops de albumina
  • 1 ovo com gema
  • ½ copo água
  • Temperos a gosto

Modo de preparo

  • Bata no liquidificador a água, a albumina e o ovo até que o pó seja todo diluído.
  • Coloque essa mistura em uma frigideira quente com teflon e frite como um omelete comum (dourando os dois lados).
  • Se quiser, incremente a massa com peito de peru, tomate, mussarela, ricota, etc.

Receitas com albumina: leite de soja e mel

Ingredientes

  • 250ml de leite de soja (qualquer sabor);
  • 2 colheres de albumina em pó;
  • 1 colher de mel.

Modo de preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador até que se torne uma mistura homogênea.
  • Depois é só servir, se preferir deixe na gelar.

Receitas com albumina: Broa de fubá

Ingredientes

  • 3 ovos
  • 1 copo de açúcar
  • 1 copo de fubá
  • 1 ½ copo de farinha de trigo
  • ½ copo de óleo
  • 2 colheres de margarina
  • 1 pitada de sal
  • 2 copos de leite
  • 1 colher rasa de fermento em pó
  • 3 a 6 colheres de albumina em pó

Modo de preparo

  • Misture todos os ingredientes em uma batedeira ou manualmente, como uma receita comum de bolo.
  • Unte a forma e leve para assar.

Panqueca com albumina

Ingredientes

  • 2 xícaras de farinha de trigo integral
  • 2 ovos
  • 2 a 4 colheres de albumina em pó
  • 3 colheres de sopa de azeite ou outro óleo vegetal
  • 2 xícaras de leite desnatado

Modo de preparo

  • Misture todos os ingredientes até obter um creme homogêneo.
  • Unte uma frigideira antiaderente com azeite e deixe esquentar.
  • Coloque uma concha da mistura na frigideira e frite como uma panqueca tradicional, dourando dos dois lados.
  • Você pode rechear a panqueca com que o que gostar, como frango, carne, queijo, etc.

E você, o que achou das nossas receitas? Deixe seu comentário pra gente!

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Benefícios do ovo

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Os ovos já foram considerados vilões da saúde, pois acreditava-se que seu consumo aumentaria e muito o percentual de colesterol no nosso sangue. Hoje em dia as coisas são diferentes: os ovos foram aliviados da conotação negativa, já que se descobriu que é possível manter as taxas de colesterol sobre controle e ainda comer vários ovos por semana. Esse artigo tratará de alguns dos inúmeros benefícios que esse importante alimento tem. Quer saber mais? Boa leitura.

ovo

Boa proteína

Quem faz dietas hiperprotéicas, para alcançar a hipertrofia, tem no ovo um poderoso aliado. Isso porque o ovo é rico em proteína de qualidade, formada por diversos aminoácidos essenciais. Isso significa que ela sacia com maior facilidade, além de que a variedade cozida só possui 77 kcal, o que é de grande ajuda também para quem está querendo perder alguns quilos.

Fonte de Ômega 3

Esse ácido graxo é essencial para o bom funcionamento do organismo. Pensou que ele só existia nos peixes? Errado! A clara do ovo, entre outros nutrientes importantes, também contém Ômega 3.

Contra o envelhecimento precoce

Certos nutrientes presentes no ovo são importantes no combate de radicais livres, que prejudicam o funcionamento do organismo e geram envelhecimento precoce das células, o que reflete em nossa aparência. Entre eles estão o selênio, zinco e vitaminas A e E.

A favor da gravidez

É certo que gestantes e quem quer engravidar precisam ter uma alimentação reforçada para criar as condições ideais para criar a nova vida. O ovo contém ácido fólico, um nutriente essencial para o bom desenvolvimento da gestação e ferro, que combate a anemia e garante boa oxigenação de todo o corpo.

Amigo das funções cerebrais

A colina, presente nos ovos, contribui para a formação de novos neurônios e manutenção da saúde cerebral, reduzindo o risco do aparecimento de Parkinson e Alzheimer.

Contra o câncer de mama

A mesma colina que protege o cérebro também atua como importante aliada no combate ao aparecimento do câncer de mama. Um estudo publicado garante: entre quem consumia mais ovos durante a semana, 44% apresentaram menor aparecimento da doença.

Favorável aos olhos

A luteína e zeaxantina do ovo previnem a degeneração dos olhos com o passar dos anos, prevenindo, por exemplo, o aparecimento de catarata.

Cuidados

Assim como qualquer outro alimento, o ovo requer cuidados em seu consumo e armazenamento para preservar sua qualidade e não transmitir doenças.

  • Fique longe de ovos crus ou pratos preparados com esse ingrediente, principalmente durante a gravidez, já que o sistema imunológico poderá estar debilitado. O ovo cru pode transmitir salmonela – e isso também inclui lamber a colher da massa de bolo antes de assar!
  • Ao armazenar os ovos, evite a porta da geladeira. O movimento constante pode fazer com que eles caiam e se quebrem.
  • Só lave os ovos antes de prepará-los: guardá-los com umidade na casca favorece a entrada e proliferação de microorganismos.
  • A quantidade de gordura e calorias dobra se ovo for frito. Prefira consumi-lo cozido ou pochê.
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Carnivor

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Carnivor veio para abalar o mercado das proteínas isoladas e trazer vários benefícios pra quem busca aumento da massa muscular e a definição corporal. Este é um suplemento alimentar à base de proteína hidrolisada e isolada de carne bovina, e é uma excelente opção para a recuperação pós treino e a construção de músculos, graças à sua tecnologia de extração, clarificação, hidrólise e isolamento.

Para seu desenvolvimento, o laboratório MuscleMeds observou a dieta de um bodybuilder norte-americano. Ele consumia até 4kgs de carne por dia e tinha um ganho muscular impressionante, mas por causa desse grande consumo de carne enfrentava problemas estomacais. Além disso, junto com a carne, eram consumidos toda a gordura e colesterol – nada desejados por quem malha. Apartir daí, através de muitas pesquisas, o laboratório gerou uma proteína isolada da carne totalmente livre de gordura, colesterol ou lactose.

Onde comprar o Carnivor por um preço barato?

Atualmente a loja Brasileira onde encontramos o carnivor por um melhor preço foi na Netshoes.

carnivor

Benefícios

  1. Zero lactose, podendo ser usado por intolerantes e alérgicos
  2. Zero gordura
  3. Zero colesterol
  4. Aumento de massa magra
  5. Ajuda na manutenção da massa magra
  6. Rico em aminoácidos essenciais, como os BCAA
  7. Rico em creatina de fonte natural
  8. Ajuda na recuperação muscular e reduz a fadiga

Por que optar pela proteína de carne?

É simples. A concentração de aminoácidos em Carnivor é muito grande, podendo ser até 350% maior do que em uma porção de picanha, que aumentam os efeitos anabólicos e anti-catabólicos. Além disso, tem como matéria-prima a carne nobre, pode oferecer todas as vantagens da carne seus aspectos negativos.

Como usar

A forma recomendada de usar Carnivor é consumindo-o três vezes ao dia. Dilui-se um scoop (33g) em 220ml de água gelada. Carnivor não forma grumos e tem fácil dissolução. Está disponível nos sabores Framboesa, Baunilha com cereja, Chocolate, Ponche de Frutas e Baunilha Caramelada. Pode ser utilizado com outros suplementos caso exista a necessidade, mas converse antes com um nutricionista para definir se realmente é preciso.

Composição

composicao carnivor

Mas qual a diferença entre Carnivor e Whey Protein? Qual é o melhor?

Seu diferencial básico quando comparado ao Whey Protein é a presença elevada de aminoácidos, não encontrados nos suplementos a base de soja, leite ou ovos. Entretanto, a pessoa mais capacitada para decidir qual dos dois é o melhor é você mesmo, com a ajuda de um nutricionista.

Efeitos colaterais

Não foi observado nenhum efeito colateral proveniente do Carnivor. Entretanto, é preciso ter cuidado com o consumo excessivo do suplemento, pois ingerir mais que a quantidade recomendada de proteína por dia causa risco à saúde, pois sobrecarrega os rins, entope as artérias e até mesmo prejudica o coração. Além disso, o consumo excessivo de proteína é inútil, já que a tendência do corpo humano é eliminar excessos através da urina.

Quem pode usar?

O uso ideal é feito por pessoas saudáveis, maiores de dezoito anos. Se você possui alguma condição médica, está grávida ou amamenta, consulte um médico antes de consumir qualquer suplemento.

Pontos negativos

Por ser um produto importado, os preços do Carnivor são bem elevados no Brasil. A embalagem grande de 2088g rende cerca de 56 porções e a de 1044g rende 28 porções.

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Whey Protein Isolado

Tempo de Leitura: 3 minutos

Nós já falamos anteriormente aqui no Blog a respeito dos benefícios de Whey Protein como suplemento alimentar auxiliando quem malha. Chegamos também a comentar sobre os tipos existentes do Whey Protein, e iremos falar mais a respeito de um deles neste artigo, que é o Whey Protein Isolado.

Basicamente, o Whey Protein Isolado tem a fama de ser a melhor proteína que há para fins de hipertrofia e crescimento muscular com eficácia. É classificado no mercado como o nutriente que contém transformações e melhorias da proteína original Whey. Essa evolução sempre almeja maior qualidade e precisão dos objetos do atleta, por isso é muito usado por todo o mundo, pois na maioria dos casos cumpre o que promete, contando sempre com esses avanços que aumentam a capacidade deste nutriente de chegar aos músculos de forma mais rápida.

Onde comprar Whey Protein Barato?

netshoes - comprar whey protein

Diferença entre Whey Protein e Whey Protein Isolado

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O Whey Protein Concentrado é uma proteína como seu nome diz, concentrada, repleta de aminoácidos que ajuda direta ou indiretamente no processo de ganho muscular devido a ação de suas proteínas nos músculos, colaborando em momentos pré, durante e pós-treino. Porém, quando mal administrado, pode causar efeitos mínimos, já que contém valores significativos de carboidratos e gorduras, como também vitaminas essenciais e não essenciais ao corpo.

Sendo assim, para amenizar esse problema de controle de açúcar e gordura, pegou-se tal nutriente e, literalmente, o isolou de toda gordura e açúcar, daí o nome Whey Protein Isolado. Ele veio com o objetivo de impedir que gorduras e açúcares atrapalham a absorção da proteína pelos músculos. Mas não se preocupem, o produto geralmente vem adoçado de modo natural com Sucralose, sem aditivos artificias.

Esse isolamento faz com que em apenas 10 minutinhos após a ingestão da proteína, os músculos já estão sendo encaminhados para os músculos para que se inicie o processo de absorção. Rápido, não? Malhou-Tomou-Cresceu!

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Comprar Whey Protein Isolado

É um produto bastante comercializado pela fama que atingiu e pode ser comprado em lojas físicas e online através de frete nacional ou importação, vai depender do seu nível de confiança nas marcas brasileiras.

O que você deve olhar com certeza para maior eficácia do consumo do seu Whey Protein Isolado é: veja qual dos produtos possui maior quantidade de proteína por dose, como também dando preferências pelas marcas mais conhecidas no mercado de suplementação alimentar. O processo de tomar também varia de acordo com o fabricante.

Dentre as marcas que fabricam tal produto estão:

– Atlhetica Evolution
– Arnold Nutrition
– AST Sports Science
– DNA
– Dymatize Nutrition
– Gaspari Nutrition
– IntegralMédica
– Nutek
– Nutrilatina AGE
– Neonutri
– Nature’s Best
– Optimum
– Performance Nutrition
– Probiótica
– Universal
– Muscletech
– Vitafor; etc.

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Efeitos colaterais do Whey Protein Isolado

Segundo várias fontes, incluindo os fabricantes, os produtos com tal nutriente NÃO contém nenhum efeito colateral como a maioria de muitos suplementos e anabolizantes por aí. O indicado, é claro, é tomar suas doses organizadamente, de acordo com os pedidos do fabricante, evitar caso tenha alguma alergia rara a alguma substância ou outras contraindicações que devem estar contidas no próprio rótulo. Nunca devemos exagerar nas doses, ok? Não é porque é benéfico e não tem efeitos ruins que você vai se acabar tomar!

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Lipostabil – Funções, efeitos colaterais e outras informações

Tempo de Leitura: 4 minutos

lipostabil ampola

Também conhecido com o nome de fosfatidilcolina, a qual é derivada da soja, o Lipostabil é uma lipoproteína encontrada na membrana de nossas células e tem a função de colaborar com as atividades membranóides de transportar moléculas.

Além de controlar entrada e saída de substâncias nas membranas, interfere também na ação de enzimas degradadoras dos lipídios, que são nossas reservas de nutrientes corporais, as quais se encontram nessas membranas. Sendo assim, o lipostabil ajuda na liberação dessa gordura dentro das células para o organismo absorver e ser convertida em energia para uso diário, seja qual for a finalidade, afinal o tempo todo precisamos de energia.

Como é usado o Lipostabil

Por esse motivo de “tirar” gorduras locais, produtos a base dessa proteína surgiram com a finalidade de serem injetados em áreas onde houvesse acúmulo de gordura, como coxas, abdômen, culotes, costas, glúteos, entre outros locais menores incluindo pálpebras e papo, com a promessa de emagrecimento local com toda a atuação do Lipostabil.

O produto é vendido através de uma dose, a qual é injetada no local específico por uma fina agulha num espaço de cerca de 2 cm. São feitas várias sessões, muitas vezes dolorosas por serem lugares sem frágeis e sensíveis, deixando a área avermelhada e inflamada, podendo até causar efeitos colaterais gravíssimos nas pessoas. cada sessão é feita com cerca de 20 dias de intervalo.

aplicação de lipostabil localizado

Dicas valiosas para emagrecer

Pratique exercícios aeróbicos intensos e graduais sempre queimando muita caloria e os resultados vão surgindo gradativamente! Além disso, existem algumas dicas que podem te ajudar a potencializar esse processo de emagrecimento. Veja abaixo algumas a seguir e comece a emagrecer com saúde.

Reeducação Alimentar – Código emagrecer de vez

Não corra o risco de adoecer ou perder a vida por conta de que você queria “algo mais fácil”. Existem métodos seguros e mais simples como um plano de reeducação alimentar Código Emagrecer de Vez, onde você terá todo o apoio, acompanhamento e o passo a passo para poder mudar sua alimentação, fazer escolhas corretas e conseguir emagrecer sem passar fome e sem abrir mão das coisas que você gosta.

Quitoplan

O Quitoplan é uma junção de reeducação alimentar com suplemento natural e ainda vem com um aplicativo para te ajudar a continuar firme e forte na dieta, além de fornecer dicas para uma alimentação melhor e para aprender a fazer substituições saudáveis.

O suplemento de Quitoplan evita que o organismo absorva gordura e a elimina mais rapidamente do corpo, além de acelerar o metabolismo e assim queimar gordura mais rapidamente. Com os ebooks do kit, você irá entender melhor sobre alimentação saudável e verá que não é preciso passar fome para poder emagrecer, e que pode sim comer de tudo, mas com limites.

Conheça mais sobre esse produto em seu site oficial, ou selecione um dos kits abaixo e compre agora mesmo o seu Quitoplan para começar imediatamente o seu processo de emagrecimento.

Taurus Rage

O Taurus Rage é um suplemento que dá energia, ajuda a definir o corpo e ainda ajuda a emagrecer com saúde eliminando a gordura localizada. Com esse suplemento natural você terá mais disposição para praticar atividades físicas e assim também desenvolver os músculos e conseguir até mesmo a tão sonhada barriga de tanquinho.

Tenha o corpo que sempre quis, sem gordura localizada, consiga aumentar sua energia e potencializar os treinos com o Taurus. Compre agora mesmo no site oficial e receba em poucos dias na sua casa, os resultados são vistos logo nas primeiras semanas e você ainda tem uma garantia de 30 dias de satisfação.

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Efeitos colaterais do Lipostabil

Não são generalizados a todos que aplicam, promovendo emagrecimento certeiro em muitas vezes, como em pessoas que continham pouca quantidade de gordura. Além das dores locais que podem atrapalhar o cotidiano fortemente, manchas podem surgir na pele, sangramento das mucosas, úlceras, icterícia, entre outros problemas graves como a morte em reações alérgicas ou empolamento.

Na aplicação quando injetável, causa vermelhidão, dores fortes, coceiras, alergias ou ardências nas regiões da fincada; na sua versão de consumo oral, pode causar dores fortes no estômago, vômitos constantes e outros efeitos de mal-estar de longo prazo.

Cuidados com o Lipostabil

No Brasil, o uso do Lipostabil com fins estéticos é extremamente proibido pela Anvisa, sendo usado apenas em tratamentos de doenças como hepáticas, embolias gordurosas e até cardiovasculares para desentupir vasos, redução de colesterol, entre outros.

Totalmente contraindicado para crianças, gestantes e pessoas com alergia ao Lipostabil ou outra substância presente na composição.

É de extrema importância que se consulte um médico antes de utilizar qualquer remédio, incluindo um desses que contém tantos perigos e é proibido pela vigilância da saúde nacional. Você ouvirá da boca de um profissional todas as vantagens e perigos de se usar algo do nível do Lipostabil, como também fazer exames e outros testes para saber se você é apto ou não a essa substância.