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Óleo essencial de hortelã pimenta: Qual composição? Quais são os benefícios? Saiba mais!
Você deve ter percebido que nos últimos anos o interesse por plantas medicinais cresceram consideravelmente no Brasil, embora o tratamento e cura através da medicina natural já ocorressem há muitas décadas, principalmente nas culturas orientais. Uma das plantas mais conhecidas…

Óleo essencial de limão: Benefícios, composição, utilidades e mais!
Não é novidade para ninguém que o limão é um alimento extremamente rico nutricionalmente, cheio de vitaminas e indispensável para saúde, certo? E não é a toa que o limão seja utilizado há décadas para curar e prevenir doenças. Responsável…

Kimera: O melhor termogênico do mercado! Ele emagrece mesmo? Descubra a verdade!
Muitas vezes, só os treinos na academia não dão conta de te oferecer os resultados que você almeja. Por isso, os suplementos alimentares são os aliados da boa forma, da boa saúde e do emagrecimento seguro e definitivo. Portanto, se…

Vitamina E: Conheça todos os benefícios dessa vitamina e porque inclui-la em suas refeições!
Como sabemos, através da alimentação, o ser humano fornece os nutrientes necessários para o funcionamento adequado das nossas funções e claro, mantém nossa saúde em dia. Assim sendo, cada macro e micronutriente desempenha funções específicas em nosso metabolismo, de forma…

Vitamina B6: Benefícios, dose diária, carência, excesso, alimentos e mais..
O bom funcionamento do nosso corpo depende de inúmeros fatores, entretanto, sem sombra de dúvidas a alimentação é um dos mais importantes, visto que é através dela que nosso corpo recebe todos os nutrientes que necessita. As vitaminas e minerais…

Riboflavina: Conheça os mistérios desse nutriente e porque é tão indispensável!
As vitaminas fazem parte da classe de micronutrientes indispensáveis para manter a saúde em dia, pois se relacionam diretamente com grande parte dos processos metabólicos, imunológicos e neurológicos do nosso corpo. A Riboflavina, ou vitamina B2, faz parte desta lista…

Pholia Magra: Para que serve? Quais são as propriedades? Entenda se pode mesmo fazer emagrecer!
A busca pelo corpo perfeito faz parte da vida de milhares de pessoas, porém nem sempre essas pessoas conseguem alcançar o corpo desejado de forma natural, e é por isso que recorrem a vários métodos que auxiliam no emagrecimento, sendo…

Imunidade baixa: Causas, sintomas, tratamentos, alimentos essenciais e mais..
Em algum momento da sua vida, você já deve ter se infectado com algum tipo de vírus, bactéria ou até mesmo sofrido com a exposição a algum agente alérgeno. Estas são condições totalmente normais para os seres humanos, pois nos…

Pantotenato– Vitamina B5: Descubra como essa vitamina pode ajudar sua saúde!
Todas as vitaminas que o ser humano necessita, desempenham funções extremamente importantes para o bom funcionamento do organismo e manutenção da saúde. As vitaminas do complexo B, por exemplo, desempenham uma função fundamental para nossa sobrevivência: ajudam o corpo a…

Metionina: Conheça para que serve, todos seus benefícios, e os alimentos que você pode encontrá-la!
Os aminoácidos são fundamentais para nossa saúde, visto que compõem as proteínas do nosso corpo. Geralmente, cada aminoácido exerce um papel diferente, embora sejam todos bastante parecidos. Um destes aminoácidos extremamente importantes é a metionina, que embora não seja muito…